操作方法
01:
着手开始做
很多人在做事的时候，之所以没有效率，就是因为拖拖拉拉，有些计划虽然已经规划出来了，但是就是不付出行动，计划不开始的话永远都完成不了。所以想要提高个人效能的话，就着手从现在开始执行计划。
02:
做好准备
如果想要提高个人效能的话，在执行计划之前，一定要做好充分的准备。对于一个计划，如果盲目的执行，不仅达不到完成的目的，还可能无功而返，所以在执行计划之前，最好做一些充分的准备，有了充分的准备，在执行的过程中才得心应手。
03:
有效的思索
如果想要提高个人的效能，在做事的时候一定要进行有效的思考。千万不要为了完成计划，一直在不停的做，在执行计划的空隙中，如果能针对出现的问题加以思考的话，在问题的解决过程中你可能会撞出一些火花。这样有利于计划更顺利的执行。
04:
进行运动
如果想要提高个人效能的话，在执行计划的过程中，可以给自己安排一些时间进行运动，进行运动的话，可以让你暂时从一些困惑中跳出来，劳累的时候，可以选择一些比较轻松的运动，比如散步或者是游泳，时不时的进行运动，可以有效的提高个人效能。
05:
劳逸结合
如果想要提高个人效能的话，在平常的时候，除了要执行计划以外，还要进行充分的休息。千万不要为了完成计划而消耗自己的身体，只有保持身体的健康，劳逸结合的做事情，才能让你完成一个又一个目标。
06:
不断的实践
如果想要提高个人效能的话，在平常执行计划的过程中，一定要不断的实践。只有经过不断的实践，你才可以熟能生巧。可以弥补其他方面的不足，而且你还可以在实践中得到很多的经验，所以想要提高个人效能的话，就要进行不断的实践。
07:
读书
如果想要提高个人效能，在平常空闲的时候可以读读书，读书不仅可以增长知识，还能够有效的锻炼专注力。
08:
专注的做事
如果想要提高个人效能的话，除了有好的计划以外，在执行计划的过程中，还要专注的做事。只有拿出专注的精神，才可以将很多计划执行得完美。所以想要提高个人效能的话，在执行的过程中，一定要专注的做事。
