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杂菜老火汤
“ 广东天气炎热,毒火功心,整个夏天,每天的汤水多以清热解毒,清热去火的凉汤为主,杂菜老火汤也是其中一个较受家人欢迎的凉汤。” [主料] 鲮鱼骨:2至3条 五花肉:1大块 白萝卜:1条 红萝卜:1条 甜玉米:1条 眉豆:约50g [辅料] 盐:少许 油:少许 姜片:少许 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [杂菜老火汤的做法步骤] 1、热锅热油,下入姜片,出香后下入鱼骨头,散点盐粉煎香,煎好后顺手用汤勺打碎鱼头。 2、将煎好的鱼骨头,下入汤锅中加足水量,然后再放入一大把的眉豆煲开。 3、汤锅水开后,加入切成块的白萝卜、红萝卜、甜玉米。 4、大火煲开,继续中火盖着锅盖煲50至90分钟。 5、煲50分钟之后的汤,汤色白且香,这时候加入一块飞过水的五花肉,继续再中火煲50到90分钟。 6、汤煲好后,五花肉夹起来另外做别的菜菜,然后加入适量的盐调味,汤有鱼有肉,已经非常的清甜,别的味料就不需要添加了。 [小窍门] 这个凉汤非常清甜,大人、小孩子都爱喝,如果亲们家里有很小的小孩子,建议鱼骨放入煲汤袋中,扎紧袋子再放入汤锅中煲汤。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 午餐 晚餐 学生