咖喱秋葵 “ 坚持吃素3天,吃了2天之后忽然想吃重口味的。本来准备做秋葵炒蛋,晚上又吃丝瓜蛋花汤,还是决定做印度菜。” [主料] 秋葵:250克 洋葱:1个 番茄:1个 [辅料] 咖哩粉:2匙 盐:2克 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [咖喱秋葵的做法步骤] 1、爆香芥末籽,然后炒洋葱。没有芥末籽可以不放。 2、洋葱软了放剁碎的番茄。 3、秋葵冲洗之后,用粗盐搓一下秋葵表面洗绒毛,再冲洗一遍。 4、放入秋葵,盖上盖子,焖烧5分钟。放入盐调味,番茄会出汁,这次做忘记放姜末蒜末了。喜欢吃软的多煮一会儿。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 下饭菜