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【柠香鲟鱼块】
“ 鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石,是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类,在我国早就有“龙的化身为鲟龙鱼的顿悟”一说。肉质优于名贵的三文鱼;其生鱼片口感鲜、嫩、脆、滑、爽,优于龙虾,鲟龙鱼全身都是宝,其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能。近年随着淡水养殖业的发展,享用鲟鱼肉正逐渐走人我们的家庭。 柠香鲟鱼块,是为着给辛苦读书的儿子一份惊喜,不过做好时候却被大人抢着吃光了,儿子对着空盘子愤愤了好一阵子,于是答应儿子过2天再做一份。” [主料] 鲟鱼片:150g 四季豆:适量 圣女果:适量 柠檬:适量 香菇:适量 [辅料] 黑胡椒碎:适量 盐:适量 柠檬汁:适量 口味:清淡 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [柠香鲟鱼块的做法步骤] 1、鱼片自然解冻,拭干水分加盐、黑胡椒颗粒和少许的柠檬汁腌制5分钟左右 2、香菇表面划十字花刀,四季豆切寸断,圣女果对半切块 3、烧开水,放点盐和油将四季豆焯烫熟过凉待用 4、热锅热油放入鱼片和香菇, 5、煎至2面微黄盛出(中途可以撒适量的黑胡椒颗粒增味) [小窍门] 舞语: 加入柠檬汁可以去腥也能增加口感,所有的辅料可根据自己喜好调配,不一定要按照我的 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 常见菜式 荤菜 儿童 老人 西餐 夏季食谱 宴客菜 午餐