青椒爆猪肝“ 今天的“青椒爆猪肝”可谓是为白领量身订造的一道家常美味佳肴,没有沿用传统的油爆猪肝方式,而是用开水先将其烫至半熟,虽然油爆的猪肝更油润, 但更健康,也能去除异味。最后再加入少量的油爆炒,这样做出来的猪肝爽滑、鲜嫩, 包裹的汤汁浓郁, 而青椒微辣可口,味道非常鲜美。”
[主料]
猪肝:200克
青椒:4个
[辅料]
黑木耳:适量
[配料]
大蒜:适量
姜片:适量
生粉:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
油盐:适量
香醋:适量
生抽:适量
口味:微辣
工艺:爆
耗时:十分钟
难度:普通
[青椒爆猪肝的做法步骤]
1、 准备好原材料;
2、在切成薄片的猪肝中加入适量的生粉, 盐, 料酒, 搅拌均匀腌制一下;
3、提前准备好碗汁: 大蒜片, 姜片, 生粉, 盐, 料酒,胡椒粉,生抽和香醋适量调配好;
4、 烧锅开水,下入黑木耳在里面煮上两分钟捞出;
5、焯过黑木耳的水再次开后下入腌制的猪肝,
6、 迅速的用筷子散开, 关火, 让它在水中烫上一两分钟再捞起;
7、将锅烧热,放入适量的油,下入猪肝翻炒一下;
8、再下入黑木耳和青椒片一起翻炒;
9、下入准备好的碗汁,翻炒均匀,大火收汁即可;
10、装入盘中。
使用的厨具:炒锅
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