生菜包“ 韩国烤肉多用生菜包裹,再蘸上一点红色的甜辣酱。最近得到几袋免费试用的“姜莱头道菜”,口感非常好,拿它代替甜辣酱,绝对是正确的选择。
用鲜嫩欲滴的绿叶,包着刚刚烤好的肉片,脆爽的姜片,自然的气息如潮涌来,尚未咀嚼,即已满口生津。细细品尝之下,脆、嫩、鲜、辣、香俱全,真让人大呼痛快!”
[主料]
清姜莱:25克
五花肉:250克
生菜:2棵
[辅料]
鱼露:一大勺
蚝油:两大勺
糖:两大勺
蜂蜜:两大勺
五香粉:四分之一小勺
醋:两滴
口味:微辣
工艺:煎
耗时:三刻钟
难度:简单
[生菜包的做法步骤]
1、准备一个大碗,放生抽一大勺,鱼露一大勺,五香粉四分之一小勺,蚝油两大勺,糖两大勺,醋两滴,一大勺淀粉,蜂蜜两大勺,搅拌均匀。
2、微波炉高火加热直至粘稠。(也可以用锅煮)放凉备用。
3、把五花肉肉片和酱拌匀,腌制2小时。
4、把腌好的肉摆在铺有锡纸的烤盘上,烤箱预热180度,烤15分钟左右,中间翻动一次并刷腌料,再烤15分钟。
5、生菜洗净装盘,“莱莱头道菜”开袋装盘,烤肉装盘,将食材准备好。
6、用生菜放上肉和姜片,包起来即可食用。
7、超级好吃啊!
[小窍门]
夏天天气炎热时,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”的原则,不宜多吃,适量即可。
使用的厨具:电烤箱
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