快好知 kuaihz


清蒸多宝鱼
“ 多宝鱼最普通的吃法是整条清蒸,属于很传统的粤菜式吃法。其肉质鲜美,细腻滑爽,富有弹性。多宝鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。” [主料] 多宝鱼:一条 [辅料] 葱:适量 盐:适量 料酒:适量 蒸鱼豉油:适量 香菜:适量 小米辣:适量 玉米油:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:高级 [清蒸多宝鱼的做法步骤] 1、买回来收拾好的鱼用流动的水将鱼腹和鱼身彻底的冲洗干净。(这一步忘拍了) 把鱼平放在案板上用刀斜切几刀,这样好入味,做前加料酒、盐,葱姜片腌一会入味。 2、把鱼移入蒸锅里面,最好下面垫些东西,我放了几片土豆,下面有空间有利于热气流通。 3、大火上汽后蒸十五分钟关火🔥。 4、表面撒葱丝,香菜段,小米辣碎。 5、倒入适量蒸鱼豉油。 6、另起锅,放入玉米油烧热冒烟,浇在鱼身上。 7、嗞啦一声,大功告成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐