快好知 kuaihz


时蔬炒疙瘩
“ 这天真是热啊,昨个没浇水,院子里的花草都快被渴死了、晒死了,早上起来,弄了根长皮管,接到水龙头上,把院子里的所有花花草草浇了个遍。。。。。。。。” [主料] 中筋面粉:适量 [辅料] 红薯粉:适量 南瓜:适量 猪肉:适量 黑木耳:适量 洋葱:适量 胡萝卜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:一小时 难度:普通 [时蔬炒疙瘩的做法步骤] 1、面粉跟红薯粉以5:1的比例。 2、加冷水揉成偏硬点的面团。 3、...... 4、盖上湿布醒20分钟。 5、将醒好的面团,再使劲揉个10分钟。 6、面板上撒些干面粉,将揉好的面团揉圆按扁。 7、擀成约1厘米厚的面块。将面块直切再横切,切成小丁。 8、放深盘子里,撒些干面粉,均匀摇一下,使之互不相连。 9、锅中放水,水开后,下入疙瘩。 10、滴几滴橄榄油下去,煮一会。 11、等全部疙瘩都浮上来。 12、捞出来,过冷水,备用。 13、将所需配料切成小丁,肉事先用淀粉跟蚝油腌制15分钟(这步在醒面的时候可以完成滴)。 14、炒锅放适量油,倒入肉丁。 15、肉成白色时,倒入洋葱跟黑木耳翻炒。 16、再倒入胡萝卜跟南瓜翻炒。 17、最后适量水盖上盖子煮。 18、等锅中的配料9成熟时,下入煮熟的疙瘩翻炒。 19、放入适量生抽、糖、盐。 20、翻炒均匀后,撒点鸡精跟葱花进去,关火拌均匀即可。 21、装盘上桌了。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 冬季食谱 午餐