番茄美颜煲
“ 番茄中富含美白肌肤的营养成分；豆皮含有大豆卵磷脂和维生素E，能增进皮肤的健康与弹性；枸杞则有益于明目、补血，经常食用肤色会更加红润哦！”
[主料]
西红柿：2个
豆腐皮：1张
[辅料]
枸杞：10g
[调料]
西红柿酱：1大勺
盐：1勺
清水：1000g
口味：果味
工艺：炖
耗时：廿分钟
难度：普通
[番茄美颜煲的做法步骤]
1、准备西红柿和豆皮。
2、辅料。
3、西红柿清洗干净中间切十字刀，豆皮洗干净切成小块从中间划两刀。
4、锅中加水，水开后将西红柿放进去焯水。
5、里面加少许盐，把豆皮放进去焯水一分。
6、焯过水的西红柿去皮切成小块，豆皮过凉水沥干水分备，枸杞用清水洗干净备用。
7、锅中加水，水开后把西红柿放进去。
8、再将豆皮放进去。
9、水开后把枸杞放进去小火炖5分钟。
10、里面加一大勺西红柿酱。
11、加一勺盐烧开即可。
[小窍门]
枸杞放进去小火炖煮5分钟即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 午餐 晚餐