对于女性来说，美容是一种非常重要的事情，但是美容在生活中其实都可以做到，有的时候我们完全可以避免去美容院来进行美容，日常生活中一些东西都具有美容的效果，用食盐美容就是常见的一种方法，食盐可以清理脸面积攒的一些垃圾。用温盐水洗脸可以使脸面更有光泽，让皮肤中体现透明感。
用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病，起到较好的自我保健作用。
用食盐洗脸的功效有下面几点：
1、盐能够提亮肤色 ：用盐洗脸有很好的清洁和去污垢的效果，将一小勺细盐混合3到5滴的水，用手指轻轻的将其搅拌均匀，再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩，几分钟后，直到脸上盐颗粒呈白粉末状，用温水洗净即可。
2、 去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。
3.、 控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
4、 去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
运用食盐水美容确实是一种美容的好方法，但是也需要注意一些方法，使用的时候应该尽量的选择细盐，一些油性皮肤的女性只用盐水清洗即可，脸部皮肤干燥的可在温盐水中添加一些牛奶或是按摩霜进行清洗，但是使用温盐水洗脸应现卸妆。
