我们的身体无时无刻不在进行着新陈代谢，脸上的皮肤也是如此，当身体新陈代谢的时候会产生一些代谢废物，有的废物是通过大便或者尿液排出体外，还有的代谢废物是通过皮肤表面排出体外，如果说我们平时洗脸的方式方法不正确，那么这些代谢废物就容易在脸上皮肤残留，从而会引起皮肤疾病。
选择专为干性或敏感性皮肤设计的洁面乳洗脸，这样做的好处是洗脸后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，还能有效防止皮肤干燥，具有一定的滋润效果。水温过高，会使脸部皮肤的微血管过度扩张，造成皮肤紧绷不适，还会使皮肤毛孔张开，容易造成残留物堵塞毛孔。水温过低，会引起皮肤微血管收缩，丧失弹性，出现早衰，对皮肤滋养不利。特别是对于油性皮肤，更会由于毛孔收缩，而无法洗去面部的污垢，引起痤疮之类的皮肤病。因此，应该用35℃左右的水洗脸，既能洁肤，又不会伤害皮肤。
洗脸时要从下向上、由中央向两侧，顺着肌肉生长的方向推洗，力度要均匀轻柔，这样洗脸有按摩、提拉肌肤的作用，能够对抗皮肤衰老。洗脸时避免用手在脸部上下左右来回用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。但是，鼻子的毛孔向上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，并多打几个圈。
之所以要有一个正确的洗脸方式，主要是因为通过正确的洗脸可以促使面部血液循环加快，从而有利于有害物质的加速排解。如果做到了洗脸方式正确，不但可以及时的清除脸上的代谢废物，并且可以美白皮肤，还能够防止皮肤出现皱纹。
