纯牛奶加蜂蜜是非常营养的喝法,可以促进身体对牛奶中营养素的吸收。纯牛奶加蜂蜜不仅可以直接饮用,还可以作用美白滋养面膜来敷。许多美眉苦恼要怎么变白,又怕市面上的美白面膜添加剂太多,对皮肤造成太大的伤害。而纯牛奶加蜂蜜就可以省却这些烦恼,健康又无害。下面,我们就一起来看看纯牛奶加蜂蜜的好处吧!
温牛奶加蜂蜜,对女性痛经有很好的帮助。由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。
由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。每天晚上可以温牛奶加2-3勺洋槐花蜂蜜,牛奶就是平常的牛奶就可以,可以加温,牛奶蜂蜜富含的B族维生素,有舒缓安眠的作用。
以上就是纯牛奶加蜂蜜的好处了,只要不是对牛奶蜂蜜过敏,就可以在家中进行尝试。每周可以做两三次的纯牛奶加蜂蜜面膜。正常来说,美白面膜一周不能超过两次,但是自己DIY做的美白面膜是可以多做的,也不用害怕会有副作用。