在日常生活中,其实有很多的食物都可以用于美容护肤,像蜂蜜、牛奶、鸡蛋、水果,甚至包括我们每天吃的白米饭,都具有很不错的美容效护肤效果。
蜂蜜
蜂蜜:我们可以先用水将蜂蜜稀释成两倍,每天可以敷在脸部。蜂蜜可以加快皮肤新陈代谢,起到减少脸部皱纹,缓解色素沉着的效果。
大米饭
大米饭:已经煮熟了但不会很硬的米饭,在适宜的温度下,把它们揉成饭团,直接贴在脸上,并不停地搓动,等到感觉米饭成了一个黏腻的黑团时,就可以清水把脸洗干净。可以起到清理污垢,让皮肤变得洁白柔滑的效果。
鸡蛋
鸡蛋:把蛋清打成泡沫,直接敷在脸上,10~20分钟之后用清水洗干净,可以让我们的皮肤变得更紧致,清理污垢效果也很好。如果你是油性皮肤的话可以在蛋清中加几滴柠檬汁再使用。
水果
水果:可以把水果捣碎,敷在脸上,每次可以敷15分钟,每个星期可以敷两次。如果是干性皮肤的话,可以用苹果、梨、橙子、西瓜等。中性皮肤就要使用香蕉、橘子以及胡萝卜等。而油性皮肤就要用番茄、樱桃以及草莓等。