快好知 kuaihz

​刮痧板刮眼袋的方法

随着工作的压力越来越大,让不少人的眼睛下面都出现了眼袋,影响整个人的面貌,而且让人看起来都有些憔悴,在眼袋的护理方面,有的人会选择化浓妆,有的人会选择涂缩紧眼部的眼霜,那么最简单最传统的一种手法就是刮痧去眼袋的,通过刮痧促使经络循环,并且按照穴位来刮痧,可预防眼袋的发生。

刮痧去眼袋,主要是遵循经络循行的前提下,对面部穴位反射区,以及身体相应的穴位进行有秩序地刮拭和点按。刮痧部位可分为面部和身体两大类。

1. 面部刮痧

刮痧去眼袋的具体方法

去眼袋面部刮痧配穴

选择睛明、承泣、四白、太阳、阿是穴(眼袋部位),用水牛角刮痧板的尖端采用点、按、揉等手法对面上穴位进行梳理,手法宜轻柔。然后,再用水牛角刮痧板的腹部,按以下路线刮拭5-7遍,手法不宜太重,不宜出痧:睛明→承泣→球后→童子髎→太阳;人中→迎香→四白→听宫→太阳

2. 身体刮痧

刮痧去眼袋的具体方法

去眼袋躯干刮痧配穴

选择关元、气海、水分、脾俞、膈俞、阴陵泉,用长方形水牛角刮痧板按先背部后腹部,先上后下的顺序,刮拭以上穴位,力度宜先轻后重,直至出痧为度。

也许大家没有听说过刮痧去眼袋的方法,但是却有这样的效果,通过刮痧几种穴位来减少眼袋部位的水肿,并且搭配按摩放松,一会儿的功夫就可以学会了,刮痧板刮眼袋的方式就不用在担心自己的眼袋影响自己的容貌了。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​刮痧板刮眼袋的方法  刮痧  刮痧词条  眼袋  眼袋词条  方法  方法词条  
美容

 两款秋季养生美颜膏

 进入秋季以后,北京等北方地区天气干燥,秋风萧瑟,许多女性出现了手脚怕冷和皮肤干燥等烦恼,这些亚健康问题采用中药适当调理可以有效缓解,中医药驻颜美容的历史悠久,...(展开)

美容肌肤

 ​晒后如何快速美白

其实人们有一种对于防晒有一种误区,认为只有夏季才需要防晒,在各个季节紫外线都会有的,都需要防晒,只是在夏季紫外线比较厉害。一不小心就会被太阳晒到,皮肤是先变红在...(展开)