人在成长过程中身体会出现各种衰老现象，再加上生活节奏加快，环境影响，很多人往往会不经意间发现自己有了眼袋，这些也给很多人无形中增加了很多烦恼，去除眼袋就成了这些人梦寐以求的事情。如果知道了眼袋形成的原因并且想办法克服这些事项，消除眼袋将不再是梦想。
有人认为眼袋是上了年纪的人才会有的，其实很多年轻人也经常带着眼袋。眼袋的成因有很多，但是面对眼袋也不是不可克服的，只要在日常生活中多注意，并且用科学的方法进行保养，让眼袋不再如影随形也是完全可能的。
眯眼运动可以避免眼袋的形成，上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。也可以用盐水热敷，在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。有条件的话还可以用汤品去眼袋，需要苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。眼袋由下睑部皮肤、眼轮匝肌松弛，眶隔脂肪经薄弱的眼眶隔膜向外膨出，下垂所致。表现为下睑皮肤松垂、隆起，给人以衰老、精神不振特别疲惫的感觉。
当没出现眼袋时，您可以通过使用眼霜等物理方法进行预防。但是，一旦眼袋出现后这些物理的方法就已经没有什么作用了。只有通过手术的方法祛除眼袋，术后一般仍建议结合使用眼霜，这样恢复的更加快一些。
当知道了预防眼袋的方法和措施，并且用科学的方法合理对眼睛进行保护，保证睡眠质量，减轻工作压力，消除环境对身体和心理造成不必要的负面影响，不管年龄大小，眼袋是可以消除的。如果您觉得对您的生活工作产生了影响，也可以去医院咨询相关的医生进行矫正治疗。
