一:减少刺激 温和护肤
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤,持续一周时间,然后再使用低敏感系列的产品,在减低伤害后,皮肤运用本来的自愈能力,有可能会自行恢复健康。
二:不要用功效太强的产品
现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外,红血丝皮肤不能用功效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品,才是使皮肤恢复健康的良方。
三:做好保湿工作
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外,还应定期作保湿面膜。季节更替时,也需要留心更换不适用的保养品。
四:防晒先基础保养
敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在搽上基础保养品之后,再涂上一层防晒品会比较好。
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,最好使用乳剂或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。
六:少更换护肤品:
需要换护肤品时请先做一下实验:可以先把少量外用护肤品搽在耳后 (因为耳后皮肤一般没有过多的接触到外用护肤品,对护肤品比较敏感) ,一个小时后可以看一下结果,如果在耳后不会过敏,则可以在搽少量在红血丝部位,如发现过敏或不适,请立即停用。
七:选取天然材料自己DIY护肤品:
天然面膜增加水嫩感,黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料,而且由于是天然的.,对皮肤负担也微乎其微,可以自己在家动手做。有助于加强毛细血管的弹性。
八:习惯使用含洋甘菊的护肤品:
可以防过敏,舒缓被刺激或敏感皮肤的效果,有必要的话可以选用精油。
九:学会用维生素E和C护肤:
含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越。晚上洗过脸后用针尖刺破维他命E胶丸擦在脸上,然后轻轻的按摩直至完全吸收,一定要让皮肤完全吸收,维他命E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也可根据各人情况不同而定。
十:红血丝的日常居家护理
除了护肤品的正确选用,日常居家护理也可有助于缓解红血丝症状。
在饮食上,可多摄入一些富含蛋白质的食物,如乳制品、豆制品,以及新鲜的蔬菜、水果,紧实血管,增强毛细血管壁的韧性和弹性,帮助皮肤“恢复健康”。
平日里,也要注意皮肤的保湿,长时间待在空调房间内,会让皮肤水分快速流失,可在桌上放置加湿器或用喷雾、浸透保湿爽肤水的化妆棉、润肤产品及时补水。