怎么美白效果好
导读：如何美白效果好呢？做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻!
皮肤黑素细胞产生黑素，经过转运，由角质形成细胞携带，均匀分布到皮肤表面，然后随死皮细胞一起脱落。这样的黑素代谢过程是皮肤拥有颜色的基础。不同人的皮肤黑素含量和分布不同，形成不同的肤色;而黑素代谢的紊乱，则造成皮肤色素沉着和形成色斑。受到损伤和刺激的皮肤，黑素代谢也会受到影响。
健康的皮肤拥有紧实的质地，丰盈有弹性，而且层次分明，这样的皮肤能够全方位反射光线，皮肤会呈现出女性最喜欢的粉嫩、通透和亮泽的本色。当皮肤开始衰老时，皮肤的层次、质地和弹性都会改变，从而造成皮肤光泽和通透性的改变，皮肤也会变得暗沉无光泽。
身体健康在整体上影响皮肤的颜色
身体生理健康的改变和年龄的增加，会在整体上影响身体各项激素的水平，还会影响身体的维生素和矿物质的吸收和含量。这样的结果就会造成多种皮肤颜色的改变。人逢喜事心情好，女人愉悦的时候也会被形容为“面带桃花”;人在苍老或者身体状态不好时，则会变得肤色苍白无光。
一.美白成分功效大不同
美白成分
用于化妆品中的美白成分很多，而且会不断更新升级。一些美白成分可以单独发挥美白作用，还有一些美白成分，则需要放在一起才能够发挥作用，这要视美白产品所关注的重点是什么。
1。维生素C和维生素E，以及衍生物，具有强抗氧化，美白肤色、淡化色斑，增强美白作用的靶向和精准度等作用。
2。天然植物的抗氧化活性成分，减少炎症，天然淡化色斑，美白肤色。
3。酸类成分，去角质帮助均匀肤色，保湿并淡化皮肤表面的晦暗色泽。主要包括水杨酸类、乳酸、甘醇酸和羟基酸类等。
4。曲酸及其衍生物类活性物质，避免了过多的黑素合成，淡化皮肤颜色。
5。视黄醇能均匀肤色，亮肤美白。
6。不饱和脂肪酸，来源于陆生植物以及深海的海藻和鱼油，是保持皮肤美白和通透的双保险。
7。尼克酰胺，又被称为烟酰胺或者维生素B3，具有抗氧化和抗炎症，帮助细胞恢复能量，起到整体亮白肤色的作用。
8。防晒剂，预防色素的过度合成和聚积。
二.美白双刃剑与度量衡
现实生活中，人们会发现市场上有种类繁多的美白产品，而在护理上，有的产品强调快速美白，有的产品强调密集美白，有的产品强调日常美白护理。那么，针对如此之多的美白产品和美白概念，到底哪些美白产品和美白方法适合自己的皮肤呢?
快速密集美白是指在短时间内，使用所谓较高浓度的美白产品，帮助皮肤美白的一类方法。这很符合那些想尽快去掉皮肤色斑和暗沉问题的人的心理。因此，快速密集美白这样的提法，总会吸引那些愿意让自己皮肤白皙无瑕女士们的眼球。
日常美白则是长期坚持使用美白产品，以期望改善皮肤黑素的代谢和皮肤细胞整体的健康状况，从而达到美白效果的一类方法和概念。健康肤色是无瑕而自然的肤色，因此坚信日常护肤和美白的人，不但希望自己的皮肤变得白皙，更希望从根本上让自己的"肌肤保持在健康的状态。
日常美白就像是为皮肤输送的涓涓细流，润物无声，又能够保持和达到皮肤的健康状态。快速密集美白，有可能就像是为皮肤下一场大雨，甚至是山洪，其结果是皮肤可能在短时间内承受了“厚礼”，但是皮肤却未必能够在短时间内完全消受这些。如果过度强调快速密集，还有可能给皮肤造成额外的压力。
2. 美白产品的浓度与时效
快速密集美白产品，通常会强调所含的美白活性成分高于一般的美白产品，或者密集高频率地使用产品，这样就可以在短时间内达到美白的效果。活性成分含量确实能够增强效果，这并不夸张，但是仍然需要时间才能够见效，否则不符合实际皮肤生理代谢的规律。
快速密集美白之后，并不是说你就不能够继续使用这样的高浓度产品，也不是每年必须要使用几次这样的快速密集美白产品才能够达到效果，更不是每年不可以超过几次使用这样的产品。
三.夏季美白小窍门
美白小窍门是MM们爱谈论的话题，尤其夏季，美白小窍门的话题热度堪比毒辣的烈日。即使做足防晒措施，太阳也不会放过给你留下点曾经和朋友们毫无顾忌的玩耍时的证明。这时众人就要向美白小窍门寻求SOS了。今天推荐给大家夏季美白小窍门，4个方法3种食物美白小窍门教你晒后轻松白回来。
美白的四种方法
美白方法1：喝柠檬水
多喝水对皮肤是百分之百有好处的，女生在早晨起床的时候喝上一杯温开水，就能很好的促进肠胃的蠕动，还可以用温水浸泡新鲜的柠檬片，其中含有大量的维生素C，能帮助肌肤抗氧化，轻轻松松就有美白的功效哦。
美白方法2：补充维生素C
对于女生的皮肤来说，维生素C能够达到很好的美白效果，平时多吃含有维生素C的食物不失为一个自然美白的好方法，例如：黄瓜、西红柿、草莓、橘子中就含有丰富的美白成分，能够很好的抑制黑色素的形成。
美白方法3：Q1晶萃面膜
这是我很久以前无意发现的一款补水面膜，敷完后皮肤摸上去滑滑的，保湿时间也很长，个人觉得这款面膜最大的好处就是它超强的补水能力，皮肤里水分多，能让后续的精华液啊面霜什么的更好吸收。我当时用的时候还没有多少人知道，本来私心打算做为不传之密的，现在上网一看，简直要烂大街了，所以还是在这里分享给大家这个不算秘密的美白小窍门吧。
美白方法4：醋+盐
醋和盐是我们生活中常见的一种调味品，其实用来美容护肤的效果也很好，美白的效果非常明显哦。先将醋和盐按比例用水溶解，大概是水：白醋：盐=9：3：1，然后用毛巾在其中浸湿，轻轻的擦在脸上，坚持早晚一次，慢慢的你就会发现肌肤不再暗沉，看起来白皙不少。
美白的3种食物
代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等这些充满维C的食物MM们可以按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排除体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。有些人喜欢直接把各色水果打碎敷在脸上做面膜，其实这样做对皮肤的刺激度太大，反而会起到相反的功效，所以不如吃进去，效果会更好。
代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜。每天喝一小包绿茶、或者把绿茶豌豆熬汤，烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可以直接生吃，蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免与空气接触过久。除了泡水喝，绿茶还可以做成茶包放到浴缸中，一边泡澡一边排毒。
代表食物：芦荟、玫瑰。可以自己种植一颗芦荟，每次取一小截，去皮后把果肉切块，放进锅中煮一分钟后，把水和果肉一起倒出来，加点蜂蜜后饮用。玫瑰也可以平时泡水喝。
看完以上美白小窍门，你是不是对美白小窍门的美白效果充满了信心呢？其实只要留心就会发现日常中还有很多其他的美白小窍门。不管什么样的美白小窍门，只要适合你，能确实让你的皮肤白嫩起来，就不要迟疑的运用到生活当中去吧！
