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皮肤美白要怎样做

皮肤美白要怎样做

一、美白产品

美白产品能够帮助淡化色素沉淀——无论它是由外界刺激(如日光)或内部因素(如内分泌、情绪)引起的。那么,还有什么会影响到皮肤的白皙与亮泽呢?我们的美白保养品并非尽善尽美,由于形成机制不同,目前的美白类产品暂时还无法修复因衰老及炎症引起的色素沉淀,也就是说,对于已经形成的年龄斑及因粉刺痘痘或皮肤创伤造成的色斑、疤痕等,美白产品并无明显作用。所幸,我们仍然可以通过有效的手段,尽量避免这些难以修正的色素沉积问题——美白皮肤的同时及时修复衰老或早期炎症迹象,防患于未然。

二、防晒

当然,光老化所造成的伤害其实远远大于皮肤的自然衰老,曾有一份病例显示,由于过多地曝露于阳光下,25岁的年轻女子皮肤上,竟然可能出现70岁老人才会有的`老人斑。因此,防晒同样是预防年龄斑的必要措施。对于成熟皮肤而言,“修复”与“防御”应放在同等重要的位置上,选择一款具有修复功能的美白产品,不仅可以抑制黑色素生成,让美白效果保持更长的时间,更为了预防皮肤受到各种刺激后产生的一系列不良连锁反应,最终触及“非自然衰老”的底线。

三、美白诀窍

1、充足的睡眠是全身美白的关键

人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,美白,睡眠是关键,每天要保证8小时以上的睡眠,经常保持开朗的心态,全身肌肤自然会白。

2、美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

3、绿茶沐浴能全身美白

将喝过的绿茶渣,放在浴缸内,注入热水,在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢,有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

4、全身美白要把握出行时间

紫外线是全身美白的的最大敌人,因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行,早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段,对肌肤的伤害很大,这段时候最好是不要出行,出行也要带有防晒工具,如防止紫外线雨伞。

5、使用防晒产品可以全身美白

烈日当空,怎么样也少不了防晒产品,每天出门要擦防晒霜,出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜,因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了,所以要时时留意自己的肌肤,给予适当的保护。

6、全身美白要多吃含维生素C的食物

人体必需的物质少不了维生素C,多吃含有维生素C的食物,对全身美白很重要,如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白

四、美白妙方

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

4、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

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