保养有道教你吃对口服美容品护肤技巧
“吃吃喝喝变美丽”，已成为时下一股保养新主流。特别是忙碌的现代OL们，她们不仅工作要讲效率，就连“变美”也要讲效率。据很多女明星坦言，她们的纯白美肌也是如此“吃”来的！
口服保养品之风之所以愈演愈烈，和一个崇尚养生之道的国家——日本密不可分，日本从20世纪中就开始研究女性内分泌循环过程，通过几十年的`科技沉淀，研究出了许多由内至外的保养品。这几年全球美容业者、药厂大举进军口服美肌品市场，推出胶原蛋白、辅酶Q10、葡萄籽及很多汉方中药等产品，它们以液体、锭剂、胶囊等不同形态问世。但是人们也不禁理智地问：它们真的有效吗？不同的品种具有何种不同功效？该如何选择？
事实上，内服美肌保养品的确是有效的，但并不能拥有广告中所放大的神奇功效。而从科学的角度看，也有很多这类美容成分或元素，外用比内服有效，而有些则是内服比外用来得效果好。所以在挑选口服美肌保养品时，一定要注意其中的成分，也要大致清楚身体对这些保养品的吸收原理。
据统计，2006年全球美容保健品产业市值为467亿美元，平均年成长率达7％。其中以诉求美容、瘦身功能的保健美容食品最能打动消费者的心。美容保养品与食品之间区隔模糊了，美容保养品食品化、食品美容化成了新趋势。内服美容产品在欧美、日韩等市场已具规模，伴随日本的某些品牌在国内市场的成功操作，这种趋势必将在国内市场兴起，而目前国内市场类似的强势品牌尚未形成。
