女士美容如何做
编者按：奥运症在进行，许多人们选择在深夜守护在电脑旁光看奥运，见证荣耀的时刻，但是，在熬夜时要记得保护自己的肌肤，尤其是对于女人们来说。那么，女士美容如何做?护肤秘诀有哪些?
熬夜看奥运 女士美容招化解面子问题
1.头皮按摩舒压一绝
我应该在沐浴时就认真地按摩头皮，至少这样可以很大程度上缓解我紧张的情绪，看球时能更放松，伤心欲绝的情绪也不会持续蔓延。使用头皮专用产品抹匀，然后手指轻揉，再按压，最后用指缝轻轻拽头发，给足力度，压力被释放很多。
2.不惧眼肿，打通淋巴
从嘴角到发髻，再从耳后到锁骨到腋下，至少我应该在比赛开始时就这样有条不紊地做上10次，在意大利离开的这一刻，我的眼泪才能尽情地流，而不是哭得异常憋屈，总是担心眼睛会肿。这种方法很多人通常会在眼肿之后才去做，其实每天睡前按摩一下，尤其是水肿体质，能给水肿打预防针，很有效。
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3.按摩乳给皮肤打鸡血
哭过后脸颊异常干，这是无法逆转的事情，唯一可以做的就是让皮肤时刻处于“满血状态，这样它的恢复力和抗压力都会很强。选择补水舒缓类的按摩乳，看球的同时在脸上揉着，不用水洗，吸收之后皮肤会充满活力，水分充足，干燥袭击不需担心。
4.抗氧化调肤色
建议你选择质地清爽、成分简单的抗氧化产品，为一下子承受不过来的面色先压压惊，用化妆棉轻轻擦拭皮肤，清爽的质地保证吸收很快，不会给夏天的皮肤造成负担，再有受到打击之后皮肤也容易犯敏感，成分简单的产品更安全。
5.防晒精华防守更坚固
面对外界的刺激、电视的辐射，夜晚熬夜看球也需要做好防护，尤其是打算外出看球，晚上不是没有了阳光就可以不防晒了，灯光、电视辐射的污染仍然存在，用防晒精华代替隔离霜，可以起到更多防护效果。
6.只要妆能呼吸，熬夜看球也OK
奔到Bar里看球当然是件美事，不过长时间带妆会很麻烦。聪明的做法是，在奔赴Bar前，卸掉妆让皮肤休息两个小时，这时做做面膜，让皮肤呼吸休息下。另外，晚上化妆轻薄是关键，粉底选择薄而水润的，就不会阻碍皮肤呼吸，吸油纸也是令皮肤窒息的祸首，面巾纸则好得多。
7.再晚都得洗脸
汗水中分泌一种酸，令皮肤干燥脱水暗沉，再加上电视的辐射，哪怕你已提早护肤结束，也要在看过意大利的比赛后洗把脸，之后选择质地清爽保湿的护肤品就行，深夜用太滋润的产品很难吸收。
8.化妆水单挑夜晚保湿
表情拧巴前，给皮肤深度补水，不然纹路不饶你。此时需要面膜、精华、面霜齐上阵吗?其实这样不一定有效，不如一款保湿舒缓的化妆水。曾有化妆师建议化妆水用8层，你的皮肤立马大变样，其实不需要这样，只要感到皮肤黏腻，说明已经喝饱水，再用层面霜就足够了。
9.老废角质害你不浅
球队成绩打折，补水可不要，若不做好去角质，保湿便成无用功。要知道，充满老废角质的皮肤，可能阻挡了30%~100%的水分营养，而每天都有老废角质堆积，所以在观看比赛前，用可以去角质的水擦拭皮肤，可以帮你温和去除角质，补水更充分。
10.不醉法宝
今晚要去High个够，聪明人会在临出发前吃点膳食纤维营养片，它能让你酒喝得更痛快、更舒服，还不容易长痘。如果在家，吃点生白萝卜也不错，抗痘润肺，屡试不爽。
11.一油腻必长痘
看球最爽、最尽兴的当属边吃边喝边看，但是吃油腻和辛辣的食物，尤其是夜晚，不长痘都是奇迹。其实不仅要管住嘴，晚上用太油腻的产品，又要熬夜，同样会引发痘痘。通常晚上10点到凌晨2点是皮肤修复时间，我们会用滋润的晚霜，如果熬夜，晚霜会给皮肤带来负担，皮肤根本无法吸收，不如换成清爽的保湿产品，单纯补水反倒恰到好处。
亮颜关键步 寻找抗老催化剂
老化角质大量堆积
催化剂：酵素、果酸、透明质酸、VB5
调理角质的另一重点则在于保湿。只有当角质层充满了水分，细胞才会光滑整齐地排列，肌肤自然会透出亮丽光彩。此外，去完角质后，肌肤的吸收力大大提高，更需要以补充水分的"方式舒缓角质层，维持皮肤细胞间的平稳状态。含透明质酸和VB5的产品能渗透至表皮层注入水活力，提升皮肤的天然补湿屏障，令肌肤平滑润泽、富有弹性。
明显的粉刺与痘印痕迹
催化剂：VB3、VC
粉刺、痘痘在脸庞浮现必定会让人懊恼、泄气。而痘印痘疤恢复所需的时间之长也令人度日如年。尽管如此，还是会有人不自觉地挤压粉刺，导致原本就脆弱的肌肤受到刺激，肌肤炎症状态加剧，更容易留下碍眼的痘印。针对由粉刺痘印而造成的色素沉淀与肤色不均，选用美白活性成分的同时，也要关注亮肤产品本身能否起到舒缓肌肤炎症的功效，这将对容易长粉刺的皮肤带来逆转性帮助。
倘若你长期为粉刺与难消的痘印困扰，不妨在日常护理中增添含有维他命B3或活性VC的精华产品，加速肌肤的消炎镇静。此外，含有此类成分的局部用淡斑产品也不失为上佳选择。
药物、医学美容引起的肤色问题
催化剂：植物萃取成分
妊娠反应或长期服用避孕药物也会导致色素沉淀。体内荷尔蒙的波动会令内分泌失调并令肌肤的防御能力下降，黑色素机制也随之被打乱，在鼻头、额头、颧骨等部位会呈现片状斑点，俗称“蝴蝶斑。此外，英国著名美容师Vaishaly Patel认为，在某些情况下，长期接受医学美容如肉毒素、高浓度果酸焕肤或是激光会令色素沉淀、肤色不均的情况加速甚至恶化。
对此，耐受性较差的肌肤在挑选亮肤产品时，应当将“安全作为最至关重要的考量标准，不应该再尝试风险较高的方法，同时应避免使用诸如对苯二酚这样的化学漂白剂以及A酸给肌肤带来更多的刺激;植物萃取成分的见效速度虽然相比之下稍慢，但对于已受损的肌肤来说，能够维持在一个稳定的状态是最重要的。不妨在日常护肤中加入青瓜、百里香、蜡菊、玫瑰果籽等性质温和的美白成分，不仅能减淡医学美容治疗后肌肤产生的红印，还有助于镇定受刺激的肌肤，帮助改善肌肤的晦暗问题。
