冬季护肤必须远离的五大坏习惯
坏习惯1：过度美白
所谓一白遮百丑，但是，过分美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做去角质或者果酸换肤，以为这样会让皮肤更加嫩白。实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉淀反而更加严重。
正解
美白要有度，不恰当的保养方法对皮肤损伤很大。所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，针对肤质选择产品，适量地使用美白产品，不要妄想一口吃成个胖子。
美白小tips
1.在黑斑或肤色暗部位不可用力涂抹美白精华，应用指腹慢慢地轻揉，让精华液充分被肌肤吸收。
2.通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。
3.针对黑斑处，用指尖反复按压，让滋润成分被肌肤充分吸收，这样美白效果会更显著。
坏习惯2：保护清洁措施不到位
生活中的很多洗涤用品都会伤害皮肤，比如，洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂，这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸两种化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，斑点就会悄悄地爬到脸上。
正解
要想皮肤好，一定要毛孔通透才能排出污垢和吸收新的营养，选择洗面乳很重要，既要洗得干净又不能过度清洁。另外，做家务时一定要戴上橡皮手套来隔离化学成分。
另外，出门在外遇到多雾天气尽量带着保护面罩，回家一定要及早洗脸，做完家务活后也要用洁面乳清洁肌肤，以防粉尘污迹堵塞毛孔。
坏习惯3：偏爱大浓妆
有些妆品含有金属成分，而化学成分具有吸光的作用。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，加上卸妆不干净，化妆品中的色素残留或渗入皮肤，都会引起色素积聚。
正解
首先，在日常生活中最好不要化浓妆，给自己画上简单的淡妆就很不错。其次如果一定要化浓妆的话，那就尽量选择质量比较好的化妆品，否则就很容易伤害肌肤。另外，对于爱化浓妆的女性，还要注意选择合适的卸妆油，帮助自己彻底卸妆，才能全面的护肤。
而爱化淡妆和肌肤敏感的MM则适宜使用卸妆液、卸妆乳来卸妆。另外特别注意的卸妆一定要用专业的卸妆产品，彻底清洁肌肤以防伤害脆弱肌肤和色斑的堆积。
坏习惯4：不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都是因为光老化引起的。紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。
正解
外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。最好选择物理性的防晒霜，注意防晒指数不能太低，并适时补搽。
坏习惯5：不爱运动，不给身体排毒
年纪大的人会更容易出现色斑和肤色暗沉的问题，这是因为皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，可以帮助排出体内毒素。但是随着年纪增加，身体的循环代谢减缓便会有色斑沉淀下来。而运动出汗就是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。
正解
1、运动排毒
运动是最好的"美容产品，可以学习一些简单的办公室瑜伽，午休时间可以在办公椅上做做运动。最好去健身房，跑跑步或做一节有氧运动，做个健康的白富美。
2、配合护肤品按摩排毒
按摩也是美容护肤的一个常用方法。在我们的使用护肤品的时候，最好搭配上按摩手法，让肌肤能够充分吸收营养，同时也能帮助促进排毒。但是要注意的是，对于按摩手法可不能随意的选择，要根据使用的护肤品的种类选择合适的手法，才能获得良好的效果。
排毒小tips
Step1：疏通耳后淋巴结
四指紧贴脸部轮廓，头向前倾15秒，再用大拇指按压耳后淋巴结处10秒。
Step2：掌根沿下巴淋巴腺按摩
两手掌根从下巴中心延轮廓线向耳根方向推，重复10次。
Step3：从太阳穴推至头根
食指弯曲从太阳穴推到耳后、至至颈根，重复10次。
到了冬季，很多女性都开始努力，想要让自己晒黑的肌肤重现白皙的光泽了，那么冬季美白的方法是什么呢?其实很简单，只要你能够抓住美白的时机，采取正确的做法， 那么很快你就能够白回来了。感兴趣的女性，就跟着小编一起具体的了解下吧。
夏天天气热，使肌肤早已经疲惫不堪了，不仅紫外线随意虐待我们的肌肤，让黑色素沉着外，毛孔粗大，油脂过旺等问题也不请自来。冬季到来后就是为肌肤做一个全面的休整，因为这个时候的天气温度开始凉爽，适合人体的温度，那么这时候的肌肤就相对放松一些，就相对容易调理哦。
美白Tip1：洁面祛角质打基础
我们的基础护理第一步永远都是洁面，因为只要把肌肤上面的脏东西和污垢清除掉，才能让下续的保养渗透吸收哦。如果粉刺黑头要出现在肌肤上面，即使肌肤再白也是有瑕疵，所以在洁面的时候要开始注意咯，可以选择具有美白功能的洁面乳，并且定期定候地出角质，避免角质层过厚导致黑色素沉着。
美白Tip2：补水保湿调整状态
冬季天气开始干燥，空气中的湿度比起夏天来说明显下降了很多。从夏季到冬季季节交换很容易让粗心的MM找来很多肌肤问题哦，所以在这个时候一定要注意为肌肤进行补水保湿的工作，让肌肤随时有着充足的水分。各位MM可以在每天洁面后用化妆水敷面，或者频密使用睡眠面膜，在办公室也常备一些补水喷雾。
美白Tip3：日常防晒是保障
夏天防晒是必须的，但是别在冬季对自己放松要求哦。其实防晒是一年四季都要进行的哦，即使是阴天和下雨天。在冬季，建议MM们一款轻薄的防晒产品，同时具有美白提亮肤色的产品为佳哦。
高效美白时机：黄金时间在睡前
在我们睡觉的时候身体正是新陈代谢的时候，而且我们身体机能在这个时候进行修复，所以我们的黄金时间就是在睡前。
根据分析，每天的下午4点到8点的时候，配合我们身体的微循环的增强还有心肺功能变佳，能充分的吸收营养，所以这个时候进行美白护理的话，就是最好的时间哦。建议各位爱美的MM在这个时候采用美白乳液或者美白精华露来进行适当的按摩，让肌肤充分地去吸收，效果会让你惊喜哦。
美白Tip2：饮食内调相配合
美白不仅用美白产品和按摩调理，还可以配合饮食来进行哦，我们可以在睡前喝一杯温热的牛奶，不仅能让睡眠质量变好，还能美白哦。除了牛奶外，新鲜的柠檬汁也是不错的选择，因柠檬是感光性水果，要尽量避免阳光，最好也选择在夜间睡前喝哦。
结语：想要彻底的保养肌肤，那么不管是什么季节都不能放松对于肌肤的护理。不过，我们要知道的是，对于不同的季节，我们的肌肤保养有着不同的办法，所以一定要根据季节的变化以及肌肤的状况选择合适的方法。希望每个女性都能够拥有美丽动人的肌肤!
