夏季美容护肤的几个要点
夏天到来,我们的肌肤也会发生变化,很多MM 会有这样的症状:脸上痒、发红、有小米粒似的小疙瘩 、脸发热特别干,这是因为肌肤也跟自然万物一样,也会受到季节变化的影响。那么夏天我们应该怎么美容护肤呢?
夏天会给我们的肌肤带来哪些影响
夏天是肌肤受到严重考验的季节。太阳的强烈照射令气温变得很高,肌肤需要通过排泄来调节体温。大量的.排泄令肌肤失去应有的水分;同时,在夏天我们洗澡的次数也会增多,过多的冲洗,也会令肌肤本身的水分流失。此时肌肤的PH值较易失去平衡,肤色变黑,色斑加深,皮肤变得粗糙。
夏天容易出现哪些皮肤问题呢?
1、皮肤容易出油,化妆容易脱妆(夏天皮肤出油,油腻,妆容融化,掉妆)
2、皮肤表面偶尔感觉火辣辣: (因为讨厌油腻,清洁过度,皮肤变干,不喜欢用护肤品再加上盐害导致的)
3、摸着感觉皮肤粗糙,有颗粒感,毛孔粗大,(被出油迷惑觉得皮肤不缺水,其实是皮肤已经处于深层缺水导致的)
4、发现皮肤有斑点(皮肤处于缺水状态,细胞代谢能力跟不上加上夏日紫外线无处不在,斑点就很容易出现和加深)
5、皮肤特别容易长痘
夏季美容护肤几个要点
1、注意防晒
出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带遮阳伞出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
2、喝水,多喝水,还是多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
3、必备补水喷雾
夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分,因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件,这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾,既能镇静皮肤又能很好的保湿。
那些在办公室上班的女性,轻轻的用喷雾一喷,就能缓解肌肤干燥缺水的现象。
4、必备遮阳伞、帽子
除了防晒霜,遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰,使女生们变得更美,还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以,夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞,不要选择晴雨两用的伞。
5、补充维生素C
大家都知道,维生素C能抑制黑色素的生长,美白效果非常明显。所以,要想美白,维生素C的补充是非常重要的。
除了口服维生素C片,还应在饮食中多摄取,含维生素C的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等,多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
6、要有充足的睡眠和休息
保持充足睡眠因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段。