如何去蝴蝶斑
导语:大家知道蝴蝶斑是如何来去除的吗,不如下面来试下小编分享的治疗方法吧。
如何去蝴蝶斑
1.养生黑糯米粥
材料:枸杞适量、白木耳2~3朵、桔饼2片、红枣3~4颗,桂花酿1小匙、黑糯米80g、圆糯米60g、绿豆仁40g,葡萄乾适量、小米40g、即食燕窝1小匙。
做法
1、黑糯米跟圆糯米洗淨之后,先泡水约1小时。
2、把桔饼与红枣用刀切成小块状。
3、锅子中放2小碗水,水滚后转小火并放入黑糯米煮15分钟,再放圆糯米煮约10分钟,续加入小米跟绿豆仁。
4、10分钟后把红枣、枸杞、白木耳与燕窝等其馀配料加入,再约10分钟熄火,可加些许砂糖或椰奶调味。
功效
提神补气,调解女生月经不顺、便秘等问题,是款温和又补身的甜品,可让体内气血循环顺畅,红润脸色。
2.百合核桃栗子羹
材料
熟栗子30g、栗子酱35g、核桃约3颗、百合3~5片、炼乳少许、玉米粉少许。
把桔饼与红枣用刀切成小块状。
做法
锅子中放2小碗水,水滚后转小火并放入黑糯米煮15分钟,再放圆糯米煮约10分钟,续加入小米跟绿豆仁。
10分钟后把红枣、枸杞、白木耳与燕窝等其馀配料加入,再约10分钟熄火,可加些许砂糖或椰奶调味。
将木瓜从中间最宽处横向剖开后,取较圆的那一半,去籽后用挖圆器挖出约3~4颗的小木瓜球。
把小木瓜球放进去籽木瓜中,再捞取燕
窝放入,汤汁可捨去不用,续加入桂圆红枣汤至8分满。
最后洒上几片北杏与枸杞,并把木瓜用电锅蒸煮约15分钟后即可食用。
栗子、栗子酱、核桃放进果汁机里拌打成煳状后加炼乳调味,另将百合放进锅中加水以小火煮约10分钟。
把搅拌好的核桃与栗子放进锅中,用小火煮到沸腾,可用1小茶匙的`玉米粉加约10c.c。
的水调匀芶芡。煮滚的核桃栗子羹倒进碗中,把煮好的百合摆放在羹上,即可食用。
功效:安定心神,改善失眠、心情抑郁等状况,对于提升睡眠品质与养颜美容都有极大帮助。
3、八宝祛斑粥
芡实10克、生薏苡仁10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克,将以上药除粳米外,加水适量,煎煮40分钟,再放粳米同煮、煮粥至熟后,加适量冰糖调味,早晚各吃一小碗,久服效果甚佳。