天气越加寒冷，越来越多的人开始关注冬季皮肤保养。冬季非常容易引起皮肤干燥过敏，所以肌肤护理势在必行。但是很多人都不知道正确的肌肤护理方法，今天我们就一起来了解一下换季敏感肌肤的护理方法吧。
对待肌肤护理，最基本的就是补水。皮肤干燥过敏肯定是有原因的，只有找对原因了对症下药，才能更好的修复敏感肌肤。
一、蜂蜜水洁面
洗脸绝对是皮肤保养最重要的一步，那么洗脸怎么洗才能更加有利于皮肤保养呢?我们建议大家使用蜂蜜水洁面。蜂蜜本身就具有滋润的效果，蜂蜜水洁面滋润保湿，可以抑制皮肤脱皮。
首先自然是要先卸妆，然后用温水配合使用洗面奶来彻底的按摩清洁肌肤，之后再重新打一盆温水，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后用来轻轻的拍打二次清洁肌肤，可以适当的多做几遍，每天坚持，大约两周你就会发现肌肤的奇妙变化哦。
二、湿敷保湿精华液
对于干燥寒冷的冬天，温和修复型的保湿精华液必不可少。精华液可以更好的渗透肌肤，良好的吸收效果可以更好的达到深层修复的效果。
如果你的肌肤干燥严重或者出现脱皮的问题，那么建议你可以使用保湿精华液来湿敷肌肤。将化妆棉撕成薄薄的片状，拉长拉宽后浸湿保湿精华液来湿敷肌肤，让保湿精华液更加密集的为肌肤补水保湿。
三、坚持使用保湿面膜
面膜护肤是可以起到立竿见影效果的，冬季里面建议大家可以适当的多使用保湿补水的"面膜，敷面膜前一定要彻底清洁肌肤。
选择一款玻尿酸保湿面膜，隔一天敷一张面膜，使用补水面膜为了更好地促进吸收，你可以在面膜外覆盖上温热的毛巾，这样可以更加有助于肌肤的吸收哦。
四、保湿面霜+维生素E
冬天里一定要使用保湿面霜，保湿面霜涂抹到脸上后一定要进行适当的按摩，因为保湿面膜质地本身较厚，如果你只是简单地涂抹上去，很难保证肌肤能够吸收到营养，反而会覆盖在脸上导致毛孔堵塞。
五、喝足水分同时要让空气更湿润
不管是在办公室还是在家里都要多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，让肌肤全天候享受水润。长期在空间房呆的白领们可以在桌子上放盆水，这样可以起保温作用。同时中医美容医生提醒常出门的MM可以随身带化妆水喷雾来帮助肌肤保湿。
皮肤当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象，过敏对皮肤伤害比较大，常见的面部皮肤症状是痒，红，肿、痛，有的还会出现痘痘与红血丝等，不同的人过敏症状也不尽相同。
引起过敏反应的物质叫做过敏原，如花粉、室内尘土、鱼、虾、牛奶、蛋类、青霉素、磺胺、奎宁等。有些人接触到过敏源时，在过敏原的刺激下，由效应B细胞产生抗体。有些抗体吸附在皮肤、呼吸道或消化道黏膜以及血液中某些细胞的表面。当相同的过敏原再次进入机体时，就会与吸附在细胞表面的相应抗体结合，使上述细胞释放出组织胺等物质，引起毛细血管扩张、血管壁通透性增强、平滑肌收缩和腺体分泌增多等。
过敏内因
1.皮肤结构被损。
2.皮肤免疫与防护功能下降。
过敏外因
1.遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等。
2.各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。
3.食用中草药或化学药品后脱皮。
4.长期外擦含激素药膏或化妆品
6.年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水份，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
7.宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
8.季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物mdash组织胺，引起面部皮肤过敏。
9.温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰积极参与机体的物质代谢，从而促进人体对蛋白质的吸收和利 用，协助分解对皮肤有害的物质的排泄，减少不良刺激。此外，它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在体内的代谢，以保 证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行，避免面部皮肤干燥、面部皮肤过敏，从而减轻或免除皮肤的瘙痒感。
香蕉润肠通便，大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。香蕉皮中还含有可抑制真菌和细菌的有效成分--蕉皮素，可以用它来治疗由真菌和细菌感染所造成的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。
研究证实，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组织胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。所以每天吃一两个苹果，对预防过敏性瘙痒有一定效果。
红枣中含有大量的抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止面部皮肤过敏，避免皮肤瘙痒现象的发生。 另外，红枣中含有丰富的维生素C对改善过敏症状有一定的效果，凡有过敏症状的患者，可经常服用红枣。服用办法：每日十枚，分三次服用，或生食、或水煎，直 到皮肤过敏症状消失为止。
干燥敏感肌肤的护理方式
第一步
用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步
用洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。
第三步
轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。
大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步
清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步
检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。
第六步
冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。
