皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应，那么，脸上皮肤过敏该怎么办呢？下面跟小编了解一下吧！
1、生活中导致皮肤过敏的病因是比较多的，阳光空气污染等都会导致脸部皮肤过敏。长期暴露在阳光或空气污染的环境中如烟雾、灰屑以及红外线，均会损害皮肤，由于它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
2、劣质化妆品是女性脸部皮肤过敏的常见病因。劣质化妆品的成分含有的防腐剂、染料、乳化剂和香料都有可能使皮肤变得敏感。
3、生理起因如压力、内分泌紊乱、精神紧张和情绪低落等都是脸皮肤过敏的病因，它们都会减弱皮肤的自然抵抗力，以至它的`自我修护性能亦随之减慢引起肌肤过敏。
一、避免接触过敏源
防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。
曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人，要注意尽量避免阳光直射。
二、最需要注意的事
1、不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物。
2、克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素。
3、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用
如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎镇静作用的皮肤专用保养品。
三、补水保湿很重要
敏感性肌肤特别脆弱，当皮肤缺乏水分时，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。(最好是使用温和无刺激的医学护肤品）
针对性地做好平时皮肤护理工作，如皮肤经常发红有灼热感，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹，皮肤易脱皮者，可适当按摩，配合毛巾热敷，再涂抹较滋润的护肤。
四、强化肌肤的抵抗能力
吃一些能增强肌肤抵抗力和水润度的食品，多吃含丰富维生素和矿物质的蔬菜水果，还有大枣、当归、猪脚汤这类补血、补胶原蛋白的食品。
没有条件的话直接吃富含这些元素的保健食品也是可以的。这样是为了整体提升身体和皮肤的抵抗力，降低敏感的发生机率。
