皮肤过敏已经很困扰了，如果再加上脱皮症状更加的烦躁，接下来小编搜集了皮肤过敏脱皮该怎么办，欢迎阅读查看，希望帮助到大家。
1、确定过敏源
确定过敏源是最关键的，只有准确知道自己对什么物质过敏，才能从源头真正的解决和预防。常见的过敏源种类有：接触性、食入性、吸入性、药物性、化学性五大类。所以，是需要去医院进行过敏源检查确定。
2、进行脱敏治疗
确定了引起自身的过敏原因后，及时配合医生进行针对性专业的脱敏治疗。因为一般过敏反应比较快速强烈，为了不贻误最佳治疗时间，建议出现过敏症状应尽快就医。只有在过敏初期正确有效的遏制，才能让过敏长期反复。
3、恢复护理
进行治疗后皮肤处于较为脆弱的状态要注意保养护理，正确使用正规护肤品、化妆品。如有不适立即停用。如有脱皮症状，不能擅自盲目使用药膏涂抹，皮肤本身有固定角质皮更新周期，脱皮是正常现象，注意补水就行。切忌经常用手抠死皮，并谨遵医嘱。
4、加强体育锻炼、合理饮食
只有增强自身的抵抗力和免疫力，才能根源上解决和预防过敏的发生。平常一定要多进行适量的体育锻炼； 比如：跑步、打球等；饮食方面多吃水果蔬菜，不吃或者少吃一些易引起过敏的食物，如：虾、蟹。
5、保持心情开朗
如果人长期处于郁闷、紧张、压力大等负面情绪下，也很容易诱发过敏复发。所以保持每天充足睡眠 和愉快心情，是可以起到一点的`预防作用的。
但如果是因为换季，皮肤不适应导致的，则可以在睡前或早上出门前擦一下保湿乳液，或者含油性高的霜涂抹，形成保护层让皮肤能够应对干燥寒冷的环境。
1、忌热水洗脸
在皮肤过敏脱皮时，洗脸切忌不要用过烫的水洗脸，以免加重症状。最好选用流动的温水洗脸，减少皮肤刺激。在洗脸之后建议使用一次性擦脸巾擦脸，因为毛巾中含有许多细菌，容易造成皮肤感染，加重皮肤过敏症状。
2、用保湿产品
皮肤过敏脱皮主要是皮肤太过干燥造成的，这个时候我们可以选用一些刺激较小的保湿产品，比如敷芦荟胶，喷保湿喷雾或者是擦宝宝霜都可以。
3、不要用力揉搓
皮肤过敏脱皮时，千万不要用力揉搓。因为在皮肤过敏脱皮期间，皮肤角质层很薄，用力揉搓容易伤及皮肤真皮层，所以无论是洗脸时还是涂抹护肤品时动作尽量轻柔一点。
4、忌长时间吹空调
在皮肤过敏脱皮时间不要长时间的吹空调，因为长时间待在空调房间，会加速皮肤干燥，加重肌肤脱皮状况，所以在皮肤过敏期间不要长时间吹空调。
5、做好防晒
无论什么时候，防晒都是必不可少的，皮肤过敏期间也一样。但是在皮肤过敏脱皮期间不建议使用防晒产品，以免对肌肤造成刺激，可以选用穿长袖衣物、太阳伞、遮阳帽等防晒工具。
6、忌汗蒸
皮肤过敏脱皮期间节千万不能汗蒸!因为汗蒸过程中会加速皮肤水分流失，会加重脱皮症状。而且汗蒸之后室内外温度相差较大，容易刺激到皮肤，加重皮肤过敏。
7、绝不能抓挠
过敏脱皮的时候会感觉脸很干，紧绷感加上瘙痒感让人很想用手抓挠。首先指甲中携带大量的病菌，另外用手抓挠破坏肌肤的角质层，对新生的肌肤造成伤害。出现过敏症状后一定要注意对肌肤的保养，防止肌肤由于过于干燥导致的脱皮不适的现象。一旦脸上过敏出现脱皮的症状，也应该及时采取正确的方法治疗，避免脱皮症状更加严重。
