鸡蛋美容方法及疾病吞噬健康的隐患
学会鸡蛋美容方法使你胜过古代美女鸡蛋含有丰富的蛋白质，对补充身体营养非常有好处。同时，鸡蛋美容古今中外都有。据说埃及艳后是利用鸡蛋来美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋来美容的，学会了下面这几条，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，甚至胜过古代的美女。
1、白糖鸡蛋和我们平时吃的水煮鸡蛋不同，白糖鸡蛋是另外一种新奇的吃法。先将开水煮至沸腾，然后再将鸡蛋放在开水中煮3分钟，直至蛋白全熟，蛋黄半生熟。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。白糖鸡蛋与水煮鸡蛋同样都有滋润作用，经常吃可以使皮肤变得又白又滑哦。
2、鸡蛋按摩清洁完面部后，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，一边按摩。按摩的顺序是，先由从两眉开始，沿脸部肌肉线条向上滚动直到发际;眼部嘴部的肌肉是环形肌，所以要环形滚动;鼻子部位则是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;两颊是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以起到收缩毛孔的作用。
3、醋蛋祛斑将新鲜的鸡蛋洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。直至蛋壳完全溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开后服用。每天坚持一杯，长期下来包管你的皮肤光滑细腻，所有黑斑都消失不见！
4、鸡蛋面膜鸡蛋面膜分为两种，一种是加蜂蜜，一种是加牛奶。蜂蜜鸡蛋面膜就是将新鲜鸡蛋和一小勺蜂蜜搅和均匀，如果是油性皮肤，最好再加入一匙柠檬汁混合搅匀。然后用干净软刷子涂刷在面部，可一边进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环，还能软化黑头。牛奶鸡蛋面膜则是用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂抹于脸部敷15分钟后洗净即可。这种比较适合中性皮肤的MM使用。
5、蛋壳软膜将新鲜蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处或脸颊、下巴等部位，任其风干后再揭下来，然后用软海绵拭擦干净，这一招可以去除死皮。如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，这样就不会因摩擦而伤害到皮肤了。6、胶原蛋白膜新鲜鸡蛋一枚，高纯鱼胶原蛋白肽粉一袋，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。翌生美高纯鱼胶原蛋白肽粉分子量是现在市面上最合适的，吸收很快，个人推荐用这个。
7、皱纹皮肤的保养做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
8、为除去面部死皮打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
9、杏仁膏将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
10、白雪膜鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
男人的腰围见粗可能是五种疾病的先兆男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜发福。可惜，福兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是，发福已绝非中老年男人的专利，现在随着生活水平的提高，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。这下，问题就不一般了。男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成，生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便了。原来这一些现象被视为好事其实啊，这发福，可不是什么好事，往往意味着，您的身体再走下坡路，说不定那一种慢性病正在慢慢向您招手。您啊，得去医院看看咯。
1。腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
2。更易发生高脂血症。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现该高的.不高，该低的不低低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。3。更易发生大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
4。心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。
5。可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。赶快行动起来吧！择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心，视而不见了。因为它可能预示着不小的隐患，又哪只是上面说的五种呢，说不定还有什么不为人知的疾病正在吞噬老公的健康。
人体的十个特征预示着你的身体健康 人体的某些常见特征可能是疾病的前兆。近日，美国《预防》杂志列出10个常见的身体信号，帮你预测自己的健康状况。
手指长度。英国学者研究发现，食指比无名指短的女性，膝关节炎的发病率是普通人的2倍。有此特征的男性，雌激素水平较低，也易患上关节炎。预防方法：锻炼膝盖部位的肌肉。静坐时，双腿平行于地面做10次伸展运动，每次保持510秒。
2.身高。美国国家科学院的研究发现，身高超过1.58米的女性，活到100岁的几率不大。预防方法：生活规律，戒烟限酒，少吃肉。
3.腿长。英国学者研究发现，腿长在0.50.7米之间的人，血液里导致肝脏疾病的酶含量比较高。预防方法：避免暴露在化学物质下，在有污染的场合工作要戴上面具和手套；严格控制饮酒量。
4.嗅觉。老人如不能清晰分辨香蕉、肉桂、柠檬等食物的气味，4年内患帕金森症的几率提高5倍。预防方法：多补充富含欧米伽-3的鱼类食品。
5.胳膊长度。美国塔夫斯大学研究发现，胳膊短的女性患老年痴呆的几率是胳膊长女性的1.5倍。预防方法：培养画画等爱好，可将老年痴呆的发病几率降低2.5倍。
6.耳垂折痕。耳垂部位有皱纹的人，容易患心脑血管疾病。双耳都有折痕，患病风险达77%。预防方法：瘦身，降低血压和胆固醇水平。 7.肚腩。《神经学》期刊近日研究发现，有大肚腩的中年人，70岁时患痴呆的风险高3.6倍。预防方法：多吃橄榄油、坚果和黑巧克力，能消除内脏脂肪堆积。
8.胸部大小。《加拿大医学协会》刊登一项长达10年的研究发现，穿D罩杯的年轻妇女比穿A罩杯的，患2型糖尿病的几率增加1.5倍。预防方法：增加运动强度。在跑步机上做6次30秒快跑运动的人，身体代谢血糖的能力高25%。
9.小腿长度。法国学者研究发现，小腿长度低于0.33米的妇女容易出现颈动脉斑块，增加中风风险。预防方法：多喝绿茶。每天喝5杯绿茶的人，心脑血管病的发病率最低。
10.血型。哈佛大学医学院研究发现，A、B、AB型血的人比O型血的人患胰腺癌的机会高44%。预防方法：多吃低脂奶制品或鱼类，补充维生素D。每天摄入300国际单位维生素D的人，胰腺癌的发病率降低44%。
