当我谈跑步时，我谈些什么主要内容
《当我谈跑步时我谈些什么》共9章，作者在书中记录了他在长达四分之一个世纪里，日日坚持跑步时的所见所闻、所惑所思。书中有时候专谈跑步，有时候又扯点别的，例如作者自己早年经历、爵士碟片收藏等。
村上春树在该书中介绍说，写作和长跑互为比喻，可以互相借鉴。比如写长篇小说和长跑，都需要专注，都需要忍耐，都需要心无杂念。这两种看似风马牛不相及的活动，其实是很相关的。艺术和危险的双重关系，已经成了艺术研究的正式话题。艺术家在一定程度上，是通过玩火的方式，获得创作灵感。村上春树说：“我基本上承认，写小说这工作并不健康。我们开始写小说的时候，我们通过写作来创造一个故事，不管喜欢与否，人性深处的某种毒素就开始浮出到表面。所有作家都要直面这种毒素，意识到当中的危险，并想办法对付它。”艺术活动从本质上说，有“不健康、反社会”的成份。当然，有很多作家“以毒攻毒”，选择颓废。或是像浮士德里说的那样，把灵魂卖给魔鬼，试图获取艺术上的唯美。但是村上春树指出了另外一条道路，他知道为了延续自己的艺术生命，可以选择一个更为健康的“排毒”方式，那就是长跑。
当我谈跑步时，我谈些什么读后感
村上春树，他从选择成为一名专业的作者后，开始思考运动这一回事。依旧自己的性格，选择了慢跑，从而开始慢慢地参加马拉松，参加铁人三项。依旧自我的需求，发自内心的选择自己设个的运动，才是这项运动得以不断坚持的根本动力，正如作者在书中一再强调的那般。
记得作者在书中感慨，看那些不适合跑步的人为了学分或上课在操场上跑步，真想叫停这些人。从学生时代过来的我，知道这运动并不是意一件讨人喜欢的事情，若不是为了中考体育成绩要拿满分，我才不愿意在操场上奔跑呢!
后来，我是真心喜欢跑步的。
第一次是大二那年，我整日恍恍惚惚，从晚上10点睡至白天10点，依旧睡不醒们身体软绵，意志薄弱，睡神当道，我渐渐意识到自己身体的变化，它很虚弱，很虚弱，恰好好友在外面上学，告诉我她天天跑步，精神抖擞，这给我带来了一些启发与刺激。我开始晚上跑步，没人陪伴，没人等候，每个晚上 跑4圈，仅仅1600米。但是在一个星期后，我明显的感觉到自己的身体发生了变化，虽然它依旧很虚弱，但是我不再是睡不醒了，也慢慢有了精神。这是我第一次体会带跑步赐予我的妙处。
第二次则是在大四那年，努力寻找工作。从8月份开始，每天晚上，我都绕着操场跑步，跑半个小时，只多不少，在规定的半小时中，我从最开始只能跑内圈8圈，渐渐加速到最外圈9圈。在跑步的过程中，跑步的速度也在不知不觉中得到了提高，无需刻意的练习。
跑步所给我带来的好处是即使我在最寒冷的十二月与一月，我依旧可以毫不含糊的在清晨6点半起床，冷水洗脸不带感冒，天天精神气十足。
书中最有意思的是作者跑步完希腊马拉松的原始赛道，内心发出的地一声呐喊“终于跑完了!”每一次刚刚开始跑步的前几天，我的感觉与他如出一辙，(m.vrrw.net)也正是因为这句话，让我觉得这本书很真实，有血也有肉。“啊啊，不必再跑了”真的是马拉松，谁跑谁知道。
这本书输了作者讲述了自己从跑步到参加马拉松，再到铁人三项中的点点滴滴，有自己的思考，有身体的不适应，以及种种困难的解决，作者并没有在书中介绍要如何运动，以及运动的种种好处，只是单纯的记录自己的点地思考与还原，是自己对自己的对话，就像是以为老朋友向你讲故事那般陈述，只是告诉你，不求你甚解或执行。不好为人师，只做做真实的自己。
阅读时，有这样一段的描写让我很喜欢。“在东京每天早晨健身跑时，常常与以为美丽的年轻女子交臂而过。一连几年如此，自然而然地就熟识了，相遇时便相互微笑致意，然而因为腼腆，始终不曾交谈过，连对方的名字也一无所知。不过每天早上和她相遇，却是当时的我小小的喜悦之一，连这么一点小小的喜悦都没有，要每天坚持跑下来，可不容易。”
真诚直白，内心安详，岁月静美。
