这个暑假学校为我们介绍了一本好书--《做不抱怨的教师》，刚开始心里还在想，哪有什么不抱怨的，我的抱怨多着呢。可是当我翻开这本书的第一页，就被它吸引了。他好像一个心理学家在为我看病，让我回想过去走过的路程，先不说教师，就说我是个普普通通的人，平时在生活中埋怨这个世界的不公平;埋怨父母给的太少了;别人有的我什么都没有，内心充满了那么多的不满。可是在这本书里的第一章就看到这么一句话：“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、饶人不安。”想想也是，究竟是什么原因导致自己一味的抱怨呢?其实，爱抱怨的根源就是自己的内心不够强大，懦弱的表现，如果自己的内心足够强大，就会勇敢地正视周围的困境，全力以赴去解决困难，哪里还会无休止的抱怨呢?
以前，我总在抱怨，抱怨教师工作的艰辛，抱怨身体不适，抱怨生活的压力等等，一切的不顺心的事都会放在心上，挂在嘴边，为了什么，只博同情和理解?抱怨过后，发现这些不但不能改变我的处境，而且还传染着周围的人，也影响了别人的情绪。看了这本书后，让我知道，教师的身份和职责决定了我们势必要承载更多的压力，既然这是一个不争的事实，那么我们何不在认清事实的前提下，放弃抱怨呢?西方国家有句谚语：“与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。”是啊，与其抱怨自己各方面都不如别人，不如正视自己的不足。当我们看到别人在某些方面比自己优秀时，应当理性地判断：我究竟为什么比别人差?分析原因以后，要坚信自己有能力，也有机会取得同样的成就。
作为一名教师尤其需要一颗强大的内心，因为我们需要面对和解决的问题比一般人还要多，如果没有与之对抗的勇气和坚定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面对诸多问题时，只会束手无策。只有自己满怀信心且百折不挠、越挫越勇，游刃有余地解决各种可能出现的问题，对待同事和他人，就像一位哲人说过：“善待他人就是善待自己”，虚心向别人学习，取长补短，接受别人的批评，让自己获得成长。
当我开始在心里关注这件事后，我开始有意识的去注意我的言语，说话前经常会考虑我是不是在抱怨，有没有在抱怨，尽量注意自己的言行，一段时间后，发觉，自己原来有这么多的事情想去抱怨，我慢慢开始调整自己的心态，减少抱怨，努力的接纳自己、确定自我的价值。遇事多从自己身上找原因，努力控制自己的情绪，在任何时候都保持积极良好的心态。渐渐的感受到它慢慢的在改变我的生活。我也感觉自己轻松多了，也多了自信，发现自己的生活，也有很多闪光的地方。
在工作当中，我借用高尔基的一句话：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园;工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”我会学会保持良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。怀着快乐的心情，我相信，不管是什么工作，不管是什么样的困难，我都会快乐的面对，而且我相信我会在工作中收获更多的乐趣。
世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。
《做不抱怨的教师》，这个名字可不可以更换为好多啊，比如，做不抱怨的公务员、领导、明星、大老板……，可是，貌似没听过上述这些人抱怨过啊。为什么单单要以教师的名义来出这套丛书?是不是从另一个侧面来反应教师这种职业的职业满意度的不足啊?那么好吧，既然离不开这个职业，索性就安之若素，波澜不惊罢了。
“抱怨”这个词一看就不是褒义的，看到它，就想到消极、推卸、不满、怨恨，可以说，抱怨不会让人积极的思维，进取的意。那么抱怨有何危害呢?对于教师乃至任何职业的人来说，老是抱怨会产生什么样的后果呢?我在这里借用于丹的阐述来说明一些问题。
于丹说，“什么是抱怨?也有的人说它是一种宣泄，一种平衡，它能把觉得不如意的事情发泄出来。每个人可能都会面对很多不如意的事情，如果抱怨是一时的还可以接受，但抱怨有时候是会形成习惯的。关键是我们常常会给抱怨披上一层华丽的外衣。这一切是在我们生活中不自觉发生的，并不完全见得是在你怒火中烧或者烦躁不堪的情况下的调节和宣泄，而是变成了一种生活中大家展示自己的一种方式。这在所谓精英阶层反而比较多。
一个有独立的生活方式的人，一个有自我价值空间的人，在这个世界上他的快乐和骄傲都是不能由他人去剥夺的，所以他就能迅速建立起自己的调整机制……”
看了于丹的评说，看了这本书的一些观点，我们就会释然，所以就不会抱怨，就不会找各种借口来诉说自己的不满。所以，就会变不利为有利，变不通为皆通。
因为抱怨产生不了任何生产力，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反倒会让我们的坏情绪更加地积累、致使产生更多的不快。
自古乱世出英雄，是因为英雄能够化不利为有利，有创造性地实施自己的计划，南非前总统曼德拉就是这样的英雄，做了那么多年的牢，却依旧乐观、依旧向上，每一天都微笑着待人做事。因此他才会成为英雄，没听说过哪个每天抱怨不离口的人会成为英雄。
读了这本书，我会延续以前的做人态度，不悲不喜，不卑不亢，多干活，少抱怨。累了，伸伸懒腰;困了，往往远处的风景;烦了，想想人生是多么的美好，活着真好;厌了，找家人说说内心的苦闷，让倦怠从此随风而去……
总之，改变不了环境就改变自己，管他是阿Q还是阿门，只要变，就变好，不把自己往坏处变。让自己更阳光、快乐、美好。
做不抱怨的教师，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，过不抱怨的生活。
为什么要抱怨呢?
作为现代教师，知识和能力在当下已经不再是突出的问题，非学术方面的品质显得尤为重要，比如进取心、爱心、健康心、责任心。很多时候，不是能否胜任的能力问题，而是能否对职业产生认同和对生活、工作抱有热情和积极态度问题。
做不抱怨的教师首先要心理阳光。为了使受教育者的人格健康发展，教师必须致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮别人，这就要求教师自己的心里要有阳光和火种，要保持积极乐观的心态，从容面对教育工作中的一切困难和挫折。教育工作是复杂的，对于每一位教师来说，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，这就需要具备成熟的理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情绪排泄的方式。日常生活工作中，教师要让自己的语言充满阳光，时刻用母亲般的胸怀对待学生和教育事业，塑造好老师的阳光心态，做一个阳光教师。
做不抱怨的教师就要有爱。教师工作是充满爱的事业，这种爱包括自爱与爱人两个方面。所谓自爱，是指从爱护教育者的名誉出发，严格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自强，从而获得学生、家长和社会的尊重与信任，成为可敬可爱的人。由于教师的工作对象是一群观察细致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一举一动无不处于最严格的监督之下，因此，教师必须注重自爱，只有以身作则，才能为人师表。除了自爱以树立良好的师表形象之外，教师还必须爱人。对学生的热爱是教师在履行职责时对教育对象所产生的一种高尚的道德情感，这种情感是教育的基础。因为没有爱，也就没有真正的教育。
做不抱怨的教师就要对教师职业投入满腔热忱。只有热衷于一件事，才能全身心地为之付出努力。教师也是一样，只有对教师职业投入积极的情感，才能把教书育人当作一项事业而不是谋生的职业来经营，才能教出更多优秀的学生。如果没有对教师职业投入积极的感情就不能一如既往地坚持下去，没有这种默默坚守的伟大，便不会得到社会及民众的认可，所以说，作为教师就应该以教师的标准要求自己，热爱教育、积极投身教育，挖掘教育的乐趣所在，长久坚持，便会享受到桃李满天下的快乐。
做不抱怨的教师就要明确自己肩负的责任。教师的责任概括而言就是“教书育人”。我们经常把学生比作祖国的花朵，而教师就是辛勤耕耘的园丁，用知识的雨露、用道德的阳光培育出鲜艳的花朵就是教师这类园丁所肩负的重任。教师明确自己的使命，化使命为动力，才能不断地消除奋斗道路上的苦与累等消极因素的影响，才能调整心态，不断进取，为祖国的教育事业贡献一份力量，从而实现自己的人生价值。
总之，教育寄托着亿万家庭对美好生活的期盼。教育是国计，也是民生，教育是今天，更是明天。教育的关键在教师，教师的不抱怨和正能量尤为重要。
