书中的小和尚颠覆了传统和尚的形象，他们虽然过着清贫的修行生活，却一样可以上网、开博，一样的贪玩，甚至逛街，生活一样的充满欢笑。感觉离我们很近，显得非常真实，这也是这本书能够热销的主要原因吧。
节选书中的一些道理：
“命运也许不公，我们几乎无力改变，你可以怨恨，但也可以微笑地接纳你的生活，何不像一块曾经可能变成工艺品的石头一样开心地躺在脚下，即使被踩着，也要发出嘎吱嘎吱的欢笑之声。在任何地方，任何时刻，阻止你笑的权利的人只有你自己。快乐一直就在你伸手可及的地方，只要你想快乐，你就会快乐。”
“说真话当然是一个好习惯，但有时候，说假话不令人害怕，真正让人害怕的是说真话，不如在说话之前，多多地想一想，你所说的话会有什么结果，是否会带来不必要的争端和无意中的伤害。如何说好真话，也是一门学问。”
“我们对任何事物都不应该盯着它的某一点看。用自己的长处看别人的短处，容易让你滋生无谓的自大情绪，若看到别人的长处恰恰是自己的短处，或许又会让自己觉得自卑，唯有看清了所有，才能正确地评价自己，自大和自卑也不会出现了。”
“原来只要你愿意认真地站在对方的角度和立场看问题，想要理解他人也不困难。”
每次翻开《小和尚的白粥馆》，细细品尝那清淡却又余味悠长的文字，心就会慢慢地平静下来，尘世间的烦躁仿佛都沉淀了下来，只余下内心上澄净的那一方天地。有网友赞叹戒嗔小和尚的这些文章是一碗“心灵鸡汤”，而戒嗔自己却说“小和尚是吃素的，这些故事永远不会是心灵鸡汤，最多也就是心灵蘑菇汤。”这个世界不缺乏营养美味的鸡汤，恰恰需要一碗清淡的蘑菇汤，让心身都得到真正的滋养。
一个个抚慰人心的故事，一个个引人顿悟的禅机，在戒嗔恬淡如水的心灵讲述中缓缓展开。戒嗔的故事很智慧，身边的小事，他慢慢地讲，最后点出一个道理，让人一悟，平凡中见真知。很喜欢戒嗔的文字风格，没有绚丽的描写，夸张的渲染，一切的一切，如话家常般娓娓道来，亲切而舒服，你会沉浸在他在无意间营造的轻松氛围中，随着他笔下的文字走进远离尘世与喧哗的山间、寺庙中，耳畔没有了车水马龙，只听见山风轻拂，清泉潺潺，好一派宁静详和的风景!戒嗔的故事多数依然围绕在他所生活的那一小处环境中，寺院，附近的小镇，而他的触角却并不因此而显得局限，他也谈寺院小镇之外的其它红尘事，例如股票。然而，当从他的视角看出去，这些红尘事又有了另一番与众不同的味道。这些尘世人趋之若鹜为之神伤的的东西，在他笔下，竟有了一丝俏皮的味道，值得回味。
戒嗔的讲述“平淡”得如同一钵“淡而无味”的白米粥，可就是这样朴实无华的故事和其中折射出来的人生智慧，润物细无声，悄悄抚慰了每一颗倾听的心。批一件不起眼的僧衣，品一钵淡淡的白粥，这世间，最纯净最质朴的真谛。开解，放下，不尽禅意，绵绵佛心，给心情放假的每日生活禅。
白粥馆正义：昨日的华彩，今天已然压在衣柜的最下层了，那不起眼的僧衣，千百年间却从未变过。这世间最恒久的，唯有淡而无味的白米粥。
