一、小雪，大家注意防寒保暖哟!多喝水多吃点牛羊肉温补。
三、要多爱护自己，多喝水、多吃新鲜水果蔬菜、尽量保证充足睡眠。加油!
四、忍住不哭，下午考试，一个人吃了晚饭，一个人回到宿舍，想着把今天的作文发了，想着把衣服洗了，想着多喝水，想着泡泡脚，想着早些睡，如无其事的聊微信。
五、明天开始合理利用每一份时间，努力争取努努力就可以拥有的应得，控制食量，少吃饭，多喝水，多吃水果，早点睡觉，早点起床。
六、我又早早的睡去，然后在凌晨醒来。不知是用了阿达帕林的缘故还是空调的关系，脸上干燥的不忍直视。红糖水喝了一整瓶，没什么特别的感觉，想来多喝水不过无稽之谈。人也变得矫情起来，重新刷首页，想了很多。
七、从今天开始，不熬夜，不拖拉，不吃零食，不追剧，多吃水果，多喝水，肉也不要吃啦，火锅也戒掉，十点半之前必须睡觉，不瘦不美的人没有资格任性。
八、多喝水，吃饭的时候少吃点，尤其是午餐和晚餐!
九、其实还有一句：多喝水很简单的话，多喝水对身体好!只有心中挂念着你们的人才会说你的家人也老说的话：你要多喝水呀!!
十、感觉在黑暗中就这样错过了整个人生。我会多喝水，还有你的藏红花，留长头发，尽量不熬夜，对自己好点，我也会想你的。
十一、少吃辣，少吃干，多喝水你不知道么，说了多少次了。
十二、因为在我眼里那些所谓的喜欢不算喜欢，他们最多嘴巴上关心你，约你出去玩。可是当你有困难的时候没有一个出来，他们也最多只是嘴上说心疼，生病了也只是安慰你多喝水，好好休息，然后很晚的时候下大雨，他们也只是嘱咐我路上小心点。
十三、天干物燥....多喝水多吃水果。
十四、多喝水少说话按时吃药不想打针就不去了都可以的。
十五、好好休息，多喝水，多喝水好好休息，睡不着怎么好好休息，明天就好起来吧，不要没有力气，走路都喘喘的…
十六、少吃辛辣食物，多喝水，戒烟戒酒，规律生活。
十七、天气寒冷干燥。多喝水，注意保暖。少抽烟喝酒吃辣。多想念我。
十八、我喜欢成熟的男生，大概是因为我感冒他能带我去医院照顾我，我肚子饿他能二话不说带我去吃饭，他能给我十足的安全感，他能有上进心，他答应我的事能说到做到，不管去哪里做什么都不用我操心，安心跟着他走就行。而不是跟幼稚的小孩那样，他们的爱情，不是早点睡，就是多喝水。
十九、生活的意义，不光是在经历，还需要读懂，多少风景，不仅是经历眼前，还要捶打心灵，这人世间不缺富人，也不缺穷人，要学会自己帮自己，高温多喝水，心凉多吃饭。心疼自己的嘴，当然也要管住自己的嘴。
二十、这两天上火脸上发炎爆了两个巨疼巨红的包包，然后涂了一层厚厚的修护精华的我跟自己说，今天要多喝水早睡觉。
二十一、可怕?惊讶?任何优势只要没有内在的底气，真的就太心虚了……最后只能双手让给她人。无论以后路是怎样，内在竞争力是你第一追求!同时早睡早起，多喝水多吃菜蔬，多做squat，多温柔多微笑～
二十二、一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。今日小雪。进入该节气，气温逐渐降到0℃以下，要注意御寒保暖。少吃辛辣食物，多喝水，戒烟戒酒规律生活，多参加一些户外活动。宜吃牛羊肉等温补食品，还宜吃黑米、黑芝麻、黑豆等黑色食品，不仅补气养肾，还可抵御寒冷。
二十三、最近天气渐渐变冷!记得添衣，多喝水，别太辛苦!
二十四、睡不着看手机里的照片，大概是狗狗一岁多的时候，为了让她多喝水我往杯子里丢了一块饼干，她为了吃到饼干就一直在喝水。傻孩子你应该是不知道伸进手去就可以直接掏出来吃吧。
二十五、缺水难受到无法睡觉，我应该多喝水的，以后不敢了。
二十六、我下午听的就有点不对劲，你说鼻炎。刚才睡着了是不是又没有盖好着凉了。你现在什么也别想了知道吗?好好睡觉，给我盖好了，暖暖睡一觉就好了!明天我们的任务就是多喝水，多喝水!
二十七、今日11时05分小雪。小雪节气前后，天气时常阴冷晦暗，多喝水。冬季来临要注意保暖，注意保持心情舒畅。
