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自己的优点
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认真读完一本著作后,大家对人生或者事物一定产生了许多感想,此时需要认真地做好记录,写写读后感了。那么你真的懂得怎么写读后感吗?以下是小编精心整理的人性的优点读后感,仅供参考,欢迎大家阅读。
意犹未尽读完了卡耐基《人性的优点》。书中记录了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境,过上快乐生活的方法,以及走向成功的实际案例,帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分开发潜在能力,发挥人性的优点,开拓成功美好的新生活。
写法活泼有趣,内容深刻透彻,让人在摆脱心理压力的同时又找到生活的乐趣。
特别喜欢卡耐基的一段话“今天太宝贵,不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀。把下巴抬高,使思想散发出光彩,向春天下跳跃的山泉。抓住今天,它不再回来”。
看完这本书,我颇有感触,同时也慢慢解开了我之前的很多困惑,例如:如何面对成功或失败、如何面对错误、如何掌握自己的命运…。
人无完人,我们要学会接受自身和他人的缺点,学会设身处地,学会换位思考,这是一种美德,也同样是一种智慧,因为只有这样,你才能客观地解决问题,既是尊重自己也是更好地获得他人尊重的前提。但是当然,也请不要把“人无完人”作为你犯错、自私、任性甚至自暴自弃的借口。
学习他人的长处,对待缺点,始终保持一颗警惕的心。我觉得《人性的优点》很了不起的原因之一,是处处体现了作者的睿智豁达、平和包容。记得一位哲人曾说过,其实人未必一定要去找心理医生,某些心理医生其实只是把你改造成社会所接受的模式,而让你彻底失去了自己。
心理健康并非总是阳光活泼,毫无阴影。要乐于接受生活,以一个积极的态度面对生活。
刚刚阅读完了《人性的优点》中的相关内容:不要对敌人心存报复。
当我们恨自己的仇人时,实际上等于给了他们制胜的力量。这种力量可能会影响我们的睡眠、我们的胃口、我们的血压,甚至我们的健康和我们的快乐。如果仇人们知道他们是如何令我们担心,令我们苦恼,令我们一心想报复的话,他们一定会兴高采烈地跳起舞来。我们心中的怨怼不仅无法伤害到他们,反而使我们的生活变得像地狱一般。
报复心理伤害我们自身的地方有很多,某杂志报道过一篇文章,提出报复会有损我们的健康状况:高血压患者最主要的特征就是容易愤怒。长期愤怒,高血压和心脏病就会随之而来。
我们可能无法神圣到去爱敌人的地步,但为了我们自己的健康与快乐,最好能原谅他们并忘记他们,这样才是明智之举。
有人曾说:不能生气的人是傻瓜,不会生气的人才是智者。
一个原谅和忘记错对自己的人的有效方法,就是让自己去做一些超出自己能力的理想中的事情,这样一来,我们所碰到的侮辱和敌意就显得无关紧要了。我们不会再有精力去计较理想之外的事。
依匹克特修斯曾经说过:“每个人都会为自己的过失付出代价。懂得这一点的人不会跟任何人生气,不会和人争吵,不会辱骂他人,责怪他人,触犯他人,怨恨他人。”
所以,塑造快乐的`人生第二法则就是:不要报复你的敌人,以避免带给你自己最大的伤害。也不要为你不喜欢的人浪费时间。
尼采曾经说过:对一切价值重新估价,那就是我对人类最高的自我肯定活动的公式。
作者提出,如果把牛奶的瓶子掀翻,牛奶就会漏掉,但要永远记住:不管我们如何担心,如何抱怨,也不可能将它捞回来,如果我们能先动点脑筋,加以防范,那么牛奶就不会打翻,但现在已经太迟了,我们唯一能做的,只是忘掉它,然后考虑下一件事。
莎士比亚说过:聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤,却会很高兴地想办法来弥补他们的创伤。当我读历史和传记并观察一般人如何度过艰苦的环境时,我一直会觉得吃惊,又羡慕那些能够把他们的忧虑和不幸忘掉并继续过快乐生活的人。
作者曾到辛辛监狱去看过,在那里最让他吃惊的是,囚犯们看起来和平常人一样都是快乐的。刘易士。路易斯是当时的监狱长,他告诉作者,那些囚犯们刚到监狱的时候,都心怀怨恨,而且脾气暴躁,可是经过几个月之后,他们当中比较聪明一点的人都能忘掉他们的不幸,安定下来承受他们的监狱生活,并尽量过好。
所以,为什么要浪费眼泪呢?犯了过错或疏忽大意都是我们的不对,可是这又怎么样呢?谁没有犯过错?就连闻名于世的拿破仑,在他所有重要的战役中也只输过三分之一,也许我们的平均记录不会次于拿破仑,谁知道呢?何况即使是调动所有人马的国王,也不能挽回过去的失误。
不要为打翻的牛奶哭泣,这是改变忧虑习惯的第五项原则。
刚刚阅读完了《人性的优点》中的相关内容:“假装”喜欢你的工作。
哥伦比亚戴克博士表示:心情烦闷是致使工作能量降低的唯一真正原因。作者表示,如果是一个脑力劳动者,使人感觉疲劳很少是因为工作超量,相反是由于工作量不够。我们的疲劳通常不是由于工作所引起的,而是由于忧虑、紧张和不快引起的。
能做自己喜欢做的事情的人,是幸运的人。之所以幸运,就是因为他们的体力更充沛,心情更愉快,而忧虑和疲劳却比别人少。同样,一般兴趣所在的地方就是能力所在的地方。
作者在文中提出,每天和自己竞赛,这样做有助于防止因为烦闷而产生的疲劳,使人能保持很高的兴致,因为尽自己最大的努力,把一件没有意思的工作变得有意思,就能省下更多的体力和精神,使人在休息的时候也能获得更多的快乐。
如果我们假装很喜欢自己的工作,那么就能真的喜欢到某种程度,而且当我们开始喜欢自己的工作的时候,工作的速度可以大大加快。因此,相对来说,也会减少很多的加班。
《沉思录》中有过这样一句话:我们的生活是由思想创造的。因此,我们要不断提醒自己,鼓励自己。如果我们无法从工作中找到乐趣,那么恐怕很难从别的地方找到。因为每个人的大部分清醒时间,一般都花在工作上。如果经常假装对工作有兴趣,为自己打气,就会将疲劳降到最低限度,或许会带来一些升迁和发展的机会。即使没有这些好处,你至少减轻了疲劳和忧虑,这样就可以充分享受闲暇时间。
今天读这本书的这一段,思考良多。
越长大越发现,事物成与否绝大多数不在于是否努力,在于很多方面的因素。
当你十分努力才能做到时,说明这件事本身对你就是很有难度,不是一个境界之上,是在过度付出自己的心力和精力,十分疲惫,甚至要付出降低心理健康水平的代价。
比如高考时过度努力,导致很多学生虽然考上了好大学,却明显后劲不足。过度的压力导致的心理问题也不胜其数。
从前我很喜欢努力这个词,认为它是一种积极向上的态度和精神。在各种励志鸡汤文字中,努力到无可为力,拼搏到感动自己。
进入大学,信奉努力的我一开始甚至学不会划水,一旦不努力就会觉得很丧,但是要努力也做不到。果然,物极必反,发展成为躺平。但是很少有中和的地方。
荣格说过,神经官能症就是人类痛苦的常见替代品。
我们的确应该尽力做好该做的事。面对自己的学业或是事业,不应凑活应付来面对。但是就算是艰难的工作,也不需要努力的状态。努力的心态本身就会导致身体紧张和躯体疲惫。
老话说,做你爱做的事,爱你要做的事。能量来源于你对要做的事的那份热情和兴趣。不喜欢就先假装喜欢,自己给自己要做的事找挑战和乐趣。
不断调整自己的心态,像爱护眼睛一样爱护我们的精神和思想,选择有益的思想来充实大脑。尽力去做事业,在找到乐趣的同时,好结果才一定会自然而然地来。
就算没有努力也没有功成名就,那也足够做个幸福的人了!
刚刚阅读完了《人性的优点》中的相关内容:保持自我。
作者一开始提出:不论遇到什么情况,一定要保持真我。
某位专家曾说:这世上最痛苦的人,莫过于那些希望自己成为其他人或者除他自己以外的任何事物的人。
我们每个人在这个世界上都是一个全新的事物,以前从未有过,从开天辟地一直到今天,没有任何人完全和我们一样,将来直到永远永远,也绝不可能再有一个人完完全全和我们一样。
卓别林开始拍片时,导演要他模仿当时的著名影星,结果他一事无成,直到他开始成为他自己,才渐渐成功。
我们每个人在这个世界上都是一个崭新的自我,我们应该为此而高兴。我们应该善用我们的天赋,归根究底,所有的艺术都是一种自我的体现。我们只能唱我们自己,画我们自己。我们的经验,环境和遗传造就了自己。不管好坏,我们只有好好经营自己的小花园,也不论好坏,我们只有在生命的管弦乐中演奏好自己的一份乐器。
艾默生在他的某个随笔中写道:一个人总有一天会明白,嫉妒是无用的,而模仿他人无异于自杀。因为不论好坏,人只有自己才能帮助自己,只有耕种自己的田地,才能收获自家的玉米。上天赋予我们的能力是独一无二的,只有当我们自己努力尝试和运用时,才知道这份能力到底是什么。
因此,塑造快乐人生的第五条原则是:切勿模仿他人。发现自我,保持自我本色吧!
哈瑞.爱默生.福斯迪克曾经说:“快乐的感觉大部分来自于胜利,而非享受。”这种胜利的快乐是一种成就,令人自豪,因为我们成功地将柠檬做成了柠檬汁。
作家威廉.伯利梭也曾说过:“人生最重要的不是以你的所得做投资,任何人都可以这样做。真正重要的是如何从损失中获利。这才需要智慧,也才显示出人的上智下愚。
作者表示,对成功者研究越深,就越能深刻地感觉到,他们之所以能取得成功,是因为一开始总有一些障碍阻碍他们,而这又促使他们更加倍地努力,于是就获得了巨大的成就。威廉.詹姆斯说,缺陷往往对我们的人生有意外的帮助。
达尔文曾坦白,残疾对自己有着意想不到的帮助。德国哲学家尼采说:在必要情况之下,不仅要忍受一切,而且还要喜爱这一切。
如果我们无比丧气,觉得自己根本无法将柠檬做成柠檬汁,那么就试一下以下两点理由,第一条理由是:我们可能获得成功;第二条理由是:即使没有获得成功,仅仅抱着化负为正的愿望,也会使我们向前看而不是向后看。因为用积极的心态来代替消极的心态,能激发人的创造性,能让我们无暇也没有兴趣去忧虑已经过去的事情。
威廉.波里索说过:生命中最重要的不是要将自己的收入算作资本,任何傻子都会这样做。真正重要的是要从你的损失里去获利。这需要有聪明才智才能做到,而这也正是智者和庸材之间的区别。
所以,当命运交给我们一个柠檬时,让我们试着做一杯柠檬汁。这也是快乐人生的第六条规则。