随手百度一下“冻龄女神”，诸如林志玲、杨钰莹、许晴等等明星的名字琳琅满目，比比皆是，几乎霸屏。
不得不承认，这些明星确实驻颜有术，一方面和化妆有关系，另一方面，这些明星也确实在养生美容方面有特殊的方法。
今天我们分享一个非常简单，却非常有效的驻颜美容方法--养生驻颜膏
这个方法来自一个年近80岁的大妈，一般来说，60岁的女人就会有老年斑，黄褐斑等，可实际上，大妈脸上干干净净，耳不聋，背不驼，看上去也就60岁左右的样子。
说到这里，我们要提到一个人：钟南山院士，一个84的老人，在这次新冠疫情中，身先士卒，率先垂范，在瘟疫最猖獗的时候，毅然带队走在武汉的最前沿阵地。
一个84的老人，从外表，谈吐、勇气、精力各方面，看起来就像一个60左右的人，没有丝毫耄耋之象，我们不能不惊叹。
这是一个非常典型的案例。能够保持如此的状态，和钟南山院士平时锻炼和保养有方，一定是分不开的。
人之将老，气血先衰。保持良好的身体和精神状态，一定是从气血上下功夫。
所以，这个方法也正是从气血方面着手：
桂圆250克，枸杞500克，大枣100克，黄芪50克，生姜20克，加适量水浸泡半小时，然后用砂锅先中火后小火慢慢熬，一边熬一边适量加水，等到桂圆尝起来没有味道的时候，加水继续熬，熬到桂圆肉尝起来有点苦，这时候桂圆的补血功能达到最佳状态。
这时候把药渣去掉，过滤出的药液再小火慢慢熬10分钟，这时候药液已经比较粘稠了。我们的养生驻颜膏也大功告成了。然后把药液装进玻璃瓶子里，放在冰箱放起来，每天吃2次，每次2-3调羹。
以前我们提到，用西洋参和桂圆蒸4个小时以上，把桂圆蒸到发苦的时候，补血的功力最大。这次我们做的养生驻颜膏同样是这个道理。
《药性论》说：“枸杞能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。”魏晋时的名医陶弘景也说：“枸杞能补益精气，强盛阴道。”
而桂圆肉可以益心脾、补气血、安神，治虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡等症状。黄芪补气，大枣补血，滋阴养颜。生姜对抑制皮肤色斑有很好的作用。我们身边老人基本都知道，经常吃姜，不长老年斑。
这几种药材都是无毒无害的滋补佳品，尤其桂圆补血，熬到发苦才能发挥到最大的力道，对人体的补益作用更加明显。
再有一个月，母亲节就到了。愿天下的母亲，都能经常喝上这样一碗养生驻颜膏，都能够成为冻龄女神，驻颜不老，青春常在。
