本文理论依据：《中药学》、《中医基础理论》
你好，我是中医人，文君然。
今天我这篇文说，给你聊聊老年斑吧。
老年斑，很多人身上都有，是一种常见的老年皮肤退行性改变。现代医学还认为，它可以算得上是一种皮肤上的良性肿瘤。对它的解读，可以说非常精准、到位。
那怎么办啊？
现在，我给你说一张茶方。你先记下来，然后我说其中的道理。
准备冬瓜仁3克，桃仁2克，陈皮2克，绿茶3克，冰糖3克。前三味煎煮，取药液300毫升，用这个药液来泡绿茶，加一点冰糖来调味即可。每天喝这么一剂。
这个办法，早年是我师傅自己用过的。我印象中，他有老年斑。可是在用这个茶方以后，他的脸上，老年斑就没再增多。我认为，这里应该有此茶方的功劳。
我还清楚地记得，我师父也是个爱美之人。那时候在发现镜子中的自己有老年斑时，不声不响就给自己配了这么一副药茶。没事儿的时候，他一边看书一边饮用。喝完，还照照镜子。恩师的那副可爱模样，让我至今记忆尤深。
闲话少说，我给你讲讲这背后的道理吧。
人到了一定年纪为什么会长老年斑啊？我认为有三个方面。第一个，就是气滞。人体中的气，首先不那么畅达了。气为血之帅。气滞，则血运不畅，于是就有血瘀。气滞血瘀，则津液输布失常，于是又形成了痰瘀互结的局面，增添了一个“痰”字。总体来看，气滞血瘀、痰瘀互结，是老年斑产生的基本因素。
这算病吗？说实话，真不算病。这充其量就是人到了一定年龄，必然出现的一种体质状态。所以要想调整这个状态，就得用药轻盈，长期坚持，不能半途而废。我前面说的那个茶方，我体会就是不错的。冬瓜仁（如下图1）能消痰，桃仁可以活血，陈皮能行气导致。三者配合，用药很轻灵、活泼，符合规律。但是，脾胃虚寒的人不要用。
对于这个老年斑，曾经有人问我，说经常用手来按摩、搓脸能不能预防。我说，只能起到一部分作用。我们通过对面部皮肤的外部刺激，无法很深刻地改善体内的环境。因此我觉得，把搓脸和上面这个茶方连起来用，效果会更好一些。
