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您好！您的馆藏文章“膝上内侧有个祛斑穴”深受广大馆友的喜爱，于2016年2月7日进入“阅览室”频道的“生活/居家”下“时尚/美容”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！
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膝上内侧有个祛斑穴
原文地址：膝盖上有个祛斑穴作者：来了就好xwll008
膝盖上有个血海穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
血海穴是生血和活血化淤的要穴。
上午9～11点刺激血海穴效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。
每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，能使面部皮肤润泽，祛除脸上的雀斑。
http://www.360doc.com/content/13/0318/11/651210_272200598.shtml
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