今儿为您介绍几个天然丰胸的方法--穴位丰胸法,有没有效果,您试试就知道。
只要连按2个穴位一个月,轻轻松松就能达到理想的状态。
第一穴:大包穴
位置:在你的腋窝下面,大概距离腋下又14厘米左右长,大概就是4个指头宽的样子!
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按揉方法
1、首先将你的双手轻轻的按住大包穴,然后从胸部外侧开始慢慢的推压胸部,一直推30次左右;
2、然后再用你的手掌全部按住大包穴,再用旋转的方式按摩30次左右;
3、最后再用手指按摩大包穴30次左右。
功效:按摩这个穴位不仅能达到丰胸的效果,同时还能有效解决胸焖、气喘等问题!
丰胸原理:经常按压大包穴,能帮你疏通乳腺,加快胸部血液循环,可以让你的胸部变的坚挺有弹性。
第二穴:少泽穴
在你的小手指的末节,大概距离指甲有0.1寸的位置
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按揉方法
用你的另外一只手手指,轻轻向下按压这个穴位,边按的时候边以打圈的方式按摩。
功效:经常按压这个穴位,可以有效改善因为产后乳汁变少,和消除乳腺炎的效果,是产后女性最佳的丰胸方法之一!
丰胸原理:常按这个穴位,能帮你疏通乳腺,达到促进乳腺发育的效果,很适合那些年轻女性丰胸
爱心提示
穴位按摩丰胸法,虽然是一款非常健康有效的丰胸秘诀,但是一定要坚持,如果你三天打鱼两天晒网的话,那是绝对看不到丰胸效果的,有句老话,天下没有丑女人,只有懒女人。
女人天生胸小的原因
1、首先是天生体内缺少雌性激素,很有可能是因为营养不良和生活作息不规律所导致;
2、有可能是遗传的,母亲就是平胸一族;
3、小时候缺乏锻炼所到之,因为适当的运动可以促进乳腺增长,胸部肌肉增大。
快速丰胸饮食法1:
酒酿
酒酿是用来刚生完小孩的新妈妈们,催乳用的,酒酿可以刺激女性乳腺发育,让你的胸部二次发育!丰胸效果十分的棒,尤其是在经期前一周,早晚吃一碗酒酿,丰胸效果十分的惊人。
2:
红枣茶
红枣是女性减肥丰胸佳品,产后或者经期间,早晚吃5颗红枣,不仅能丰胸,而且还有美容的效果,你的脸色会显得十分的红润。
运动丰胸法
1:
俯卧撑
俯卧撑是最简单有效的丰胸方法,它让你的乳房肌肉变大,在视觉上有很显著的丰胸效果,同时它还能让你的胸部不下垂,让你的胸部保持很有弹性。
2:
扩胸运动
还记得读书的时候,那个简单的扩胸运动动作吗?没想到吧,它的丰胸效果真的很不错!但是记住,做的时候一定要注意动作准确,不然的话,做的都是无用功哦!双手合十在胸前,双肩不要摆动,撑开肘部,让大臂和肩膀成直线,肘部成直角。连续做30次即可达到丰胸目的。