爱美之心，人皆有之。在变美这件事上，每个女生都可谓是不遗余力。然而很多人明明护肤品没少用，钱没少砸脸上，却在变美的路上越走越歪！那是你不注意下面这4个坏习惯的话。
【1】单侧咀嚼食物
正常情况下，人们是用两侧牙齿交替咀嚼食物。但也有很多人习惯用一侧牙齿咀嚼食物，医学上称为偏侧咀嚼。如果长期单侧咀嚼，咀嚼食物那侧的肌肉就会比另一侧得到更多的锻炼时间，久而久之，惯用咀嚼一侧的脸部肌肉会更加的“强壮”。导致的直接后果就是左右两侧的脸颊不对称，一大一小，严重影响外观形象。所以不想要一边脸小一边脸大的宝宝们，一定要牢记不要习惯性地用单侧牙齿咀嚼食物。除此之外，像槟榔、牛皮糖、牛板筋等很有嚼劲的食物呢，宝宝们尽量少吃！这类食物不仅吃的时候口腔会很累，长期吃还会让咬肌越来越大！
【2】爱挤痘痘
当脸上长出粉刺痘痘时，一般人的反应都是“对着镜子开始用力地挤”，或许你挤得很过瘾，可是你真的不明白挤痘痘的危害有多大。很多女生真的是因为自己手贱，才会把自己肌肤搞成一团糟的，好好的一个健康肌都被弄成了敏感肌。用手挤痘痘很容易在脸上留下痘印，甚至是痘坑，如果一不小心让脸上留下痘坑了，那任何护肤品都是救不了你的，只能够用医美手段慢慢修复了。因此痘痘不要用手挤也不要用粉刺针去挑破，如果非要弄，可以去专业的机构或者医院去清痘。
【3】跷二郎腿
“跷二郎腿”简直是一个世界通用、老少皆宜、既放松又耍酷的的“坐姿”。特别是需要长时间坐在办公室或电脑面前的白领们，跷二郎腿这样会让人感觉比较舒服和优雅些，但其实跷二郎腿对人的身体是有一些伤害的。长期跷二郎腿不利于血液循环，会导致腿部变形。很多姑娘抱怨自己腿粗，以为瘦下来就好了。结果发现没有用，那就是因为你平时爱跷二郎腿，使大腿前侧的肌肉习惯性膨胀。
【4】总熬夜
随着现代人生活压力的不断增大，熬夜似乎成了许多人的常态。熬夜会影响身体的代谢，而身体代谢最旺盛的时间一般是晚上10点到凌晨2点左右，若是此刻你还在熬夜，身体的代谢受阻，黑色素与毒素堆积，会让皮肤变差，还可能导致内分泌紊乱，出现加速衰老的现象，人也会慢慢地变丑。另外，熬夜对人的记忆力和注意力也会造成影响。你还会用最贵的护肤品熬最晚的夜吗？
以上这几个小习惯，如果你不注意的话，真的会让整个人变得越来越丑的。对照一下看看你中了几个？如果你也有类似习惯的话，那就快改掉吧，不然的话会对你的颜值带来损害。
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