当工作压力的不断增加，生活方式的丰富，让我们的身体也在悄悄发生了变化，尤其是对于女性来说，保住青春，保持肌肤是件非常重要的事情，不过当外部环境以及身体因素的影响，越来越多的女性脸上失去光泽，开始出现密密麻麻的黄褐斑。
研究统计指出，8成以上的成年人，每4个女性中就有1~2位女性长过黄褐斑。黄褐斑的人群大多分布在25~45岁之间的中青年女性。黄褐斑在造成容易皮肤受损外，也会对身体造成一定的伤害，让女性感到困扰。
关于黄褐斑，你不可不重视：
西医学对黄褐斑形成原因分析：
皮肤屏障功能受损
皮肤结构的改变和受损的基底膜也可引起表皮层色素加深。皮肤的亚临床损伤及炎症也可能是导致黄褐斑发病和进展原因之一。基底膜受损可增加黑素颗粒的渗透及黑素细胞突进真皮层，导致或加重黄褐斑。
雌激素紊乱
正常人体内黑素细胞刺激激素、雌激素和孕激素其中一项水平较高时，可增
加黑素细胞的活性。MSH 与黑皮质素受体结合后能促进黑素颗粒的释放。而女性在妊娠时，MSH 处于较高水平，因此妊娠过程容易导致皮肤色素沉着，增加发生黄褐斑的概率。女性的雌孕激素呈周期性变化，对黑素细胞存在影响。雌激素能刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，而孕激素可促进黑素小体的传导及扩散。故雌孕激素水平失衡时，可导致黑素分布不均，出现色斑。男性的雌激素和孕激素水平比女性的相对稳定，因此发病率比女性低。
日晒
紫外线照射可通过促进黑素颗粒的产生和激发氧化应激而导致黄褐斑颜色加深。据研究结果显示，UV 辐射可直接激活蛋白激酶 C，产生自由基，增加 ROS 生成，导致氧化损伤，直接或间接影响黑素颗粒的生物合成。国外多项研究发现，UV 辐射可激活成纤维细胞，促进干细胞因子的上调，间接作用于黑素细胞，产生角质形成细胞源性因素，促使黑素细胞扩散。
黄褐斑，有什么危害？
1、 皮肤衰老
黄褐斑会造成皮肤发黄，暗黑，皮肤质量变差，粗糙，失去弹性，长斑女性要比不长斑女性看起来衰老5~10岁。
2、影响情绪
黄褐斑反复发作，睡不安枕，对各种活动感觉毫无兴趣，无心参与体育锻炼和娱乐活动，生活质量明显降低。如果长期长斑，就会让人紧张，导致情绪不好，容易发脾气，严重影响社交。
如何应对黄褐斑？纯天然养颜剂就藏在身边！烧开水放1勺它，淡化黄褐斑，清理黑色素！
我们这里要放的1勺指的其实就是鹿皂甙粉了。这种物质是一种皂甙类物质，从鹿中提取，内含有多种活性物质，像总黄酮，总皂甙，粗蛋白等。这些成分能入心肝脾胃肾五经，疏肝行气、调节内分泌，含有天然雌激素鹿茸，有助于平衡雌激素。
同时，鹿皂甙粉能够直接作用于酪氨酸酶的活性抑制，减少单位时间内黑色素的合成总量，减少黑色素代谢压力，除此之外，它可以改善皮肤水分，增强皮肤保湿功能，改善真皮层和表皮层的水分含量，为黑色素的代谢提供支持，起到双重祛黄褐斑的效果，坚持服用，可以从根源上解决黄褐斑问题。
同时，睡前要做好几点：
1、睡前要坚持运动
运动是促进身体健康的一种重要形式，对于长黄褐斑的女性来说，睡前坚持半小时的有氧运动，可以促进排汗，排毒素，增强皮肤组织细胞的新陈代谢能力，可以做一些瑜伽运动，慢跑等运动，从一定程度上缓和黄褐斑症状。
2、 睡前保持良好情绪
情绪的变化会影响到内分泌的变化。如果睡前情绪不稳定，那么会容易造成失眠，进而影响皮肤的自我修复，所以睡前尽量避免情绪的烦躁，抑郁，兴奋等。
