现代美学认为八头体的身材最美，给人的感觉最舒服。目前世界上罕有这样身材的人，在欧美能达到7.5头体已经很好了，亚洲理想的身材都在7.0头体左右。
以女性为例粗略地讲解一下亚洲女性理想的身材什么样。在亚洲女性的身高在1.68m左右在女性群体中给人的感觉最舒服，女生好身材除了身高外离不开，丰满的胸部，纤细的腰围，浑圆性感的臀，和富有曲线的大腿，以及流线型的后背等因素。
女性身材的美感都有一定比例构成，例如:女性腿长(肚脐至脚跟)与身高的比例达到黄金分割0.618的比值是最能引起美感的比例。臀围为身高的二分之一，给人的直观感觉最舒服。
最能体现女性身体美感的是腰臀比，科学研究发现，女人的吸引力与腰臀比有很大的关联，女人腰臀比达到5：8最接近黄金分割比例，对异性的吸引力最大，科学研究证明:腰臀比在0.67至0.75这个区间给人的感觉最舒服，亚洲人理想的腰臀比一般为0.73，欧州为0.75，性感明星玛丽莲.梦露的腰臀比为0.7。
亚洲性感明星钟丽缇，现在己年过50，发富了许多，已没了当年的风采，钟丽缇身高1.68m，年轻身材最好的时候，三围比例是88：56：88，是亚洲人的性感偶像。
岁月是把无情的刀，不会向人把谁饶。好身材是女人的资夲，莫要辜负上苍的恩赐，且行且珍惜。
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