日程目标
1、早睡，11点就睡吧
2、减肥至98斤(目标)
3、学化妆
4、坚持每天跑1小时步
5、做新理财规划
6、戒甜食&晚餐
7、练字
8、练马甲线
9、学习英语练口语
10、 保养好皮肤，祛痘印
11、拍一套写真
12、每周看一本书(并 总结感受)
关于生活
1、每天早上6点40起床，
2、多喝温水，不喝饮料
3、适当午睡1小时
4、每周敷面膜2-3次关于生活 。
5、勤换床单，整理好衣柜,
6、不沉迷游戏 要热爱
7、不要吃零食
8、消费笔笔记账，管理好财务
9、早上一定要吃早餐
10.每周喝2-3次养生堂
11、 放下手机
关于减肥
定出明确的目标(多少斤)
科学喝水每天2L以上
每天坚持跑步1小时
睡前练瘦腿操15分钟
拒绝宵夜、油腻、多糖
坚持清淡、少盐、少辣
关于爱情
1、不要将就
2、不要委屈
3、不要随便
女生身上最迷人的四个部位
1、扬在脸上的自信
2、长在心底的善良
3、融进血液里的骨气
4、刻进生命里的坚强！
你还年轻，路还长 你要逼自己优秀，
然后骄傲的活
