当你遇到某个长时间没联系的朋友，很多人嘴里冒出的第一句话就是：“你瘦了/你胖了好多！”但你有没有发现，即便是下意识的说出这句话，也有个前提，就是她/他本身其实并不胖，或者你俩都胖。
因为胖的人，不管别人说你胖了还是你瘦了，总觉得恶意满满。
所以，偏胖的人往往都很敏感。同时，偏胖的人还有一个特质，就是在穿搭上要比其他人都更讲究。
对于偏胖身材的美眉来说，一般在搭配上的苦恼主要有2点：穿紧了显胖，穿松了又显壮。即便是看上去对身材没要求的直筒连衣裙，也不是随便套上身就能出门的。
本文目录：
01：常见的5个穿衣误区
02：怎么削减上半身体积感
03：怎么弱化下半身体积感
04：怎么有效修饰身材比例
很多时尚号里，你经常能看到类似这样的标题：某某多少岁的明星，出席某个场合，穿了某些衣服，显老或显年轻。
这代表着，即便拥有专业的身材顾问，搭配出错也是屡见不鲜。所以穿衣误区不可怕，可怕的是你一直犯错。
误区一：颜色
1：颜色不宜太花
不是说不能穿亮色，而是不能穿的太艳。比如大片的印花，艳丽的大色块等，不仅俗气，也会显胖。同样的，如果配色都是成片的浅色系，也会给人一种“平面“的既视感，视觉上也容易显胖。
2：不要只认黑色
很多偏胖的人，都会选择黑色，是因为黑色有收敛的作用，具有显瘦功能。但是，如果你全身都穿黑色，就适得其反。最好的方式，是选择其它颜色与黑色来搭配，穿起来比较有高级感和层次感。
误区二：层次
这里的层次，不是说像冬季穿的多就叫层次，指的是用配色或款式穿出来的层次感。
层次感，对于偏胖的女人来说非常重要。一件剪裁简单又颇具层次感的衣服，简直就是你的变美“神器”。因为层次感，能够转移视线焦点，从而视觉上起到显瘦的效果。
1：颜色有层次
全身颜色不能超过三种，有主有次、主次分明。
2：款式有层次
关注我的人应该知道，我在很多微胖穿搭里经常提到“竖遮“这个概念，其实就是通过外套和内搭形成层次，进行分割，打破整体上“平面”的感觉。
另外，上衣的设计感比较多或复杂时，应穿纯色下装。内搭的款式比较吸睛，应穿纯色外套。
误区三：面料
偏胖的人，首先应该拒绝比较贴身的面料，其次是太薄的面料，因为柔软贴身的布料会将肉肉暴露出来，巨显胖。垂感好的面料才是你的首选，尤其是腰粗的女人，最好选宽松一点，但质感较硬的面料。
真丝、雪纺、人棉都是很典型的垂感面料。而带有垂坠感的面料，向下的垂顺性可以拉伸线条，显得身体更加纤长有型，同时轻盈的质感也不会增加身体重量。
误区四：合体
你是不是感觉，宽宽松松的衣服最“藏肉”？实际上，肥大的衣服反而让自己像个“大粽子”。偏胖的女人，衣服要合体，过松和过紧都不好看。而且穿衣最好不要露肩膀，手臂偏胖的人，多选5分袖以上的袖长。
误区五：发型
作为整体形象的一部分，很多人都会忽视发型的重要性。
比如脸大脸圆的人，头发不能过短，最好能盖一点脖子。如果是长发，最好扎起来，会显脸小。上图的模特：163cm/71kg，用刘海加帽子修饰脸型，发尾盖了点脖子，脸看起来就小了很多。
说完了误区，接下来就是纯干货了。与其他类型的身材相比，偏胖身材的人，上下身的比例比较均匀，因为都比较有肉。上身壮、下身胖，因此想要让自己看起来显瘦，偏胖MM就得同时削减上下半身的视觉感。
偏胖妹的上半身看起来比较宽厚，所以想让自己看起来显瘦，偏胖妹可以从以下两方面来削弱上半身的宽厚感。
1：领型削弱
观察上面同样长的线段，会发现当线段两端开口时，看起来就比两端闭合的时候要长，这一视错觉也可以运用在穿搭中，如果偏胖妹选择领口开口的衣服，也可以拉长颈部线条，让上半身看起来没有那么宽厚。
我们来看一组偏胖身材的对比图，可以看到，当模特穿着V领上衣的时候，上半身看上去就没有穿着圆领上衣时那么宽，这就是领型给身形带来的削减感了，因此想要让自己看起来显瘦，可以选择V领的衣服。
2：颜色削弱
人眼视觉跟颜色的饱和度有关，所以饱和度越高的颜色越能带来视觉上的膨胀感，偏胖身材的妹子如果想削减上半身的厚重感，还可以利用深色系的衣服来产生视觉收缩感，让上半身看起来显瘦。
我们再来看一组对比图，会发现当偏胖身材的模特穿着深色系的衣服时，会让人产生视觉上的收缩感，上半身看起来就没有那么胖。而当模特穿着浅色系的衣服时，就强化了本就圆润的身体线条感，看起来很膨胀。
这里注意参考下上文的误区一和二，深色系固然有收敛作用，但要穿出层次感才更显瘦。比如领口和袖口用了撞色元素，同时用包包的背带来打造层次。
偏胖身材的人，下半身也不够纤细，主要表现为臀部肥大而大腿粗壮，因此想要让自己看起来显瘦，也得弱化下半身的横向面积。
1：图案弱化
人眼视觉会跟着线条延伸，因此竖条纹图案会带来竖向视觉上的拉伸感，而横条纹则会带来横向视觉上的拉伸感，所以穿在身上时，竖条纹常常给人以收缩感而横条纹则给人以膨胀感。偏胖美眉就可以利用这种特点来弱化下半身。
偏胖美眉在弱化下半身的时候，可以利用竖条纹的裤子，观察上图，会发现，同一模特穿着竖条纹的裤子时，双腿看上去就没有穿着格纹裤子时那么粗，这就是竖条纹图案带来的横向收缩感了，也在一定上拉长了腿部线条，让你看起来显得苗条。
2：版型弱化
除了在下装的图案上下功夫外，还可以利用比较宽松、有空间感的版型来弱化下半身的圆润线条，比如阔腿版型。阔腿版型的下装不仅可以让下半身具有空间感，能够隐藏赘肉，还能拉长腿部线条，给人一种腿长的错觉。
我们来看一组对比图，会发现当偏胖身材的模特穿着紧身版型的牛仔裤时，下半身臃肿的线条暴露无遗，肥臀和粗大腿都暴露了出来，而当她穿着阔腿版型的裤子时，就将圆润的线条感遮掩起来。
对于上下身都比较胖的人来说，想要整体显瘦，还得纵向拉伸整体的线条感。
1：提升腰线
通过上图可以看出，腰线存在的位置对整体比例的划分很重要。当腰线的位置比较高时，上半身被缩短，下半身被拉长，身材比例就被优化得比较接近黄金分割比，因此会让人看上去显得高挑。所以偏胖妹想要拉成整体的线条感，可以通过提升腰线来达到。
提升腰线的办法有很多，比较简便的一种方法就是利用高腰款式的下装，然后将上衣衣摆塞进下装里。我们来看一幅对比图，可以看到，当模特将衣服外放以后，腰线根本就不明显，而当模特将上衣塞进高腰下装以后，不仅腰线变得明显，还提升了位置，身材看起来就比左边要高挑。
2：露出脚踝
观察上图我们可以发现，当人物露出脚踝部位的时候，腿部显得最细。因为这样可以将有赘肉的大腿和小腿部位挡住，而脚踝时人体最细的部位之一，露出脚踝可以令人产生腿细的错觉，而且还会给人一种裤子不够穿，腿很长的错觉，这样就会显得腿部又细又长，拉长了整体线条。
来看一组对比图，可以看到，当模特穿着遮住脚面的长裤时，就没有露出脚踝时那么显腿长，因此想要拉长整体线条，可以在裤子的长度上下功夫，而且也显得比较休闲。
