有一次参加一个线下分享会，小组讨论聊起时间管理，于是一桌人大吐苦水，毕竟，在节奏飞快又信息泛滥的现如今，人人都感觉被时间追赶着疲于奔命，力不从心。有一个共同的困惑是：
我学了那么多时间管理，也算个老司机了，可为什么还是管理不好时间，还天天“焦郁碌”？
回顾我自己初学时间管理的那几年，就是这样一个新手，既努力又苦恼，既勤奋又迷茫，学了很多但没啥长进，又不知哪里不对劲。多年摸索践行以后，我总算对此得心应手、游刃有余，再回头反思，才知道问题出在哪里。
所以当时回应那个困惑，我开玩笑说，咱是个老司机不假，但是不是只是考出驾照，而缺乏实际驾驶经验呢？又或者是对交规理解得不熟不对，所以经常违规、甚至掉坑？还有没有可能咱就是个路盲，所以经常绕道、走弯路呢？
我一直主张先培养良好的认知，再做事才会更有效。所以，在推送以后那些具体的时间管理方法和技巧之前，先请大家阅读本文，刷新认知。
总结一下，我曾经掉过的坑儿有以下三个。在做时间管理培训之前，我通常会让学员做一个问卷调查，来了解大家的认知层次，结果发现这三个也是大多数人最常掉的坑儿。
如果你能成功绕开它们，可以少走弯路，更早渐入佳境。
快来看看，这三个关于时间管理的认知误区，你躺枪了吗？
误区一：以为时间管理就是提高效率。（What）
问卷调查里有一个问题“你认为的时间管理是什么？”，我得到最多的答案是“我做事不够快，时间管理就是教我提高效率、有效利用时间的方法”。
这个没错，时间管理确实包含这项内容，但又包含远比这个多得多的内容，比如易被忽略和混淆的“效能”。“效率”和“效能”，是两个易被混淆的概念。
效率（Efficiency）是指单位时间里产出的数量。它的含义相对简单，只涉及到时间和数量两个因素。
效能（Effectiveness）则是个更综合的概念，涉及到数量、质量、时间长度、方向和目标等因素。
比起效率，我们更要努力去提升的是效能。
所以，是《高效能人士的七个习惯》，而不是《高效率人士的七个习惯》，其原版书名是The 7 Habits of Highly Effective People，而不是The 7 Habits of Highly Efficient People。
举个例子吧，你有一只母鸡A，每天下一个蛋，只活了一年。另一只母鸡B，虽然隔一天才下一个蛋，却下了整三年。虽然母鸡A的每日下蛋效率要高于B，但明显B的整体效能是高于A的。
高产作家村上春树就是母鸡B，我以后会专门写一篇文章，分析他为什么是时间管理高效能的典范，真的有很多值得我们学习的东西。另一位作家路遥，也是我非常喜爱的，他为数不多的两部作品《平凡的世界》和《人生》，我都反复读过很多遍。1992年他因病去世时才42岁，我读过他写的《平凡的世界》创作随笔——《早晨从中午开始》，他为了写作呕心沥血、体力重大透支，这点令我印象深刻，也很遗憾惋惜，他要是能活得更长寿，会给我们带来更多优秀作品。细水长流就是这个道理。
这个例子说明的是时间长短的因素如何影响效能，下面这个例子是质量对效能的影响。
我所在的部门负责软件研发，开发人员写好代码以后，交给测试人员找bug。有些测试人员效率很高，执行测试很快，但找不出bug；有些测试人员尽管进度慢，但找bug稳准狠。后者的测试质量即效能比前者更高。
还有一种高效率、低效能是“在错误的路上狂奔”，比如你明明想去北京，却以日行千里的速度到达上海。南辕北辙的现象在人生道路上也不少见，所以，埋头赶路之前，一定要先想好你要去哪里，确定方向和目标之后，速度才有意义。
仅仅奔跑还不够，我们必须知道自己要跑向哪里。
当然，时间管理所包含的内容远不止这些，以后的文章中会陆续涉及。
确定了方向和目标，速度才有意义
我曾经学了一点时间管理，就真的以为时间是能够管理的，于是开始冲着每一分钟使劲，制定严格的计划，按照四象限区分紧急和重要任务，安排每天满满的行程。冲突出现时烦躁，现实偏离计划时焦虑，任务完不成时沮丧，非但没有因为时间管理更有效率，反而压力山大。那段时间，身体不好，心情不好，整个人都不好了，最后产生了自我怀疑“学这些时间管理有个毛用？越管越乱！”
那是因为我忽略了“我”这个对于时间管理至关重要的角色。其实时间哪里是能由你管理的，不管你如何努力管理，它都在以恒久不变的速度流逝着，不会多出一分，也不会少掉一秒，还是无法停止、无法储存、无法倒流。
如果你根本不了解你自己，不知道要往哪里走，那依据什么来制定计划？怎会不盲目？又怎么知道什么是重要的事？出现冲突时又怎么知道该如何取舍与选择？
所谓时间管理，其实质是自我管理，真正要管理的是我们自己。认识自己：认清自己内心真正想要的东西（梦想、目标），确认内心深处的价值观，了解自己的性格、喜好、天赋、观念、情绪、习惯等，才知道把有限的时间与精力，应该投入到哪里。
你的优先级在哪里，时间投入到哪里，收获就在哪里。
管理好自己的目标、精力、优先级、行动力，时间自然也就顺从了。
这就是为什么在《高效能人士的七个习惯》这本时间管理经典著作中，作者柯维大师先用了不短的篇幅写第一篇“重新探索自我”，再开始详细讲解第二篇“七大习惯”。
可以这样来定义时间管理：选择对自己而言对的事，并且把它做对（Time Management is to choose the right thing to do and do it right.）。
误区三：以为时间管理的目的是为了做更多的事。（Why）
我曾经是一条贪吃蛇，什么都吃，什么都不放弃。
所有心血来潮的想法，我都去尝试；所有大家都在争取的东西，我都想得到；所有涌到我面前的任务，我都不拒绝。妄想着只要自己足够努力，学会管理时间，就一定能通通搞定。
我曾经头脑发热的去学过日语、钢琴和肚皮舞，上瘾过逛街、追剧、十字绣、打游戏。怀孕了还不想退让工作挑战，既想照顾好宝宝，又放不下自身爱好，既想独处安静读书又不想错过各种聚会。别人找我帮忙的事我总是不遗余力，哪怕不重要也不紧急。别人的邀约我一定接受，哪怕内心有所抗拒。
那段时间，貌似我真有三头六臂，高效地完成了很多事。我以为，做得越多就一定会收获越多，效能越高，活得越值。
然而，奋力追逐的时候反而迷失了自己，什么都想要反而什么都做不好。我既没感到踏实愉悦，又没获得价值感和成就感。我只顾埋头赶路，却忘了抬头看看，我到底是在做什么事？为什么而做？也忘了问问自己，真正喜欢什么？这些事是别人的期待，还是自己的愿望？只是消磨时间，还是内心热爱？我也从没想过，自己想去到哪里？每个阶段的自己，什么才是重要的？什么是可以暂时放下的？什么是可以放弃的？
那个时候的我，还不懂得这个道理：
时间浪费的最主要因素是，没有方向，或找错方向。
我以为填满每一分钟就是善用时间，谁知却是最大的浪费，这该有多讽刺！
“你知道什么是沮丧吗？那就是当你花了一生的时间爬梯子并最终到达顶端时，却发现梯子架的并不是你想上的那堵墙。”
你的梯子，架对墙了吗？
所以，时间管理的目的，不是多做事，而是多做对自己而言真正重要的事，是为了让这一生更加幸福无悔有价值。
真正的高效能，不是每天奔忙，却不知忙些啥，反而是舍弃一些目标、聚焦你的精力。于是从容悠闲，有足够时间去做那些并不紧急但足够重要的事，比如健身以保持良好健康和精力，陪伴家人，追寻爱好与梦想，和自己好好相处。做的都是自己喜欢且重要的事，这样的人生怎么可能不幸福愉悦值得呢？
此外，还要送你三个重要提醒：
1、时间管理不只是技巧和工具（术），最根本的是要提升自己的心智与认知（道）。
2、时间管理与减肥同理，太苛刻了会失败，快乐才能坚持。
3、知道得再多，如果不做，然并卵。
绕开这三个坑儿，记住这三个提醒，你一定会成为名副其实的时间管理老司机。
最后，祝你驾驶愉快，顺利到达你想去的地方！
P.S.
我相信能读到这篇文章的你，一定是不想虚度此生、渴求不断成长的。来吧，留言告诉我，哪个坑儿你掉过？哪句话戳中了你的心事？这篇文章引起你想要改变的冲动了吗？那你会马上采取什么行动呢？思考越多，行动越多，收获越大哦。
我在留言区等着你~~
