日本著名的整理大师山下英子有一本著作叫做《断舍离》，书的腰封上有一句话，叫：”当你丢弃第一件东西时，人生的改变就开始了。“这句话当时特别打动我。
感觉自己的生活已经很长时间没有好消息发生了，每天日复一日重复着相同的生活，从家到公司，穿着差不多的衣服，做着差不多的事情，过着差不多的人生。我想要改变但是不知道从什么地方开始做，直到我遇见这句话。一开始我的心里是疑问和不屑的，就整理个东西，怎么能和人生扯上关系呢？但是总归也没有什么坏处。一个阳光明媚的周六下午，我午觉醒来，看着周围杂乱的一切，决定试试又何妨。
（一）我为什么要留着这些？
我是从客厅开始的，因为那里的东西比较少。按照书里的原则，重新思考自己和物品的关系，没一样都考虑自己是否需要是否适合，而不是物品的状态。我简单的把东西分成四个象限，有用的便宜的，有用的贵的，没用的贵的和没用的便宜的。
其中没用的便宜的可以直接丢掉，我丢掉了一把旧喷枪，是当时刚搬过来的时候喷墙缝的，当时是觉得以后可能用的上，这样的东西还有一些乱七八糟的螺丝钉、各种组装家具的备用零件、一个闲置的旧鞋架。一个东西如果坏了我会毫不犹豫的扔掉，但是就这些可能“不知道什么会用上”，但实际上根本没有用的东西，我保存了很多，每次搬家零了八碎的东西一堆，但是从这个家搬到另一个家，一次没有用上过，不知不觉存了一大箱子。
第二类有用的便宜的，主要指一些没有质感的东西。非常典型的代表是一只破布箱子，我用它来装猫咪的零食。可是我明明有那么多闲置的很漂亮的箱子为什么非要用一只破箱子呢？我想到这样的东西我应该还有很多，已经很破了或者自己根本就不喜欢，可就是懒得更换，一直觉得是租来的房子，将就着用吧，等自己买了房子再换成新的，就这样把生活也变成了租来的。
第三类是没用的贵的，这一类的东西里让我印象非常深刻的就是礼物。收到的各种各样的礼物，但是有一些并不是很合我心意，比如颜色不太合适的口红、味道没有那么喜欢的香水，还有各种小摆饰小挂件毛绒玩具等。他们是我行李中最特殊的一部分，我带着他们走了很多地方，但大部分时候都放在箱子里不见天日。这部分我拍了照片打印出来，然后都转送给真正适合的人了。让东西发挥应该有的作用，而我记住了当时的情谊。
最后一类有用的贵的，这些是真正合适的东西，那就要好好爱护，提升他们的生命周期。
经过这样一轮整理后，我发现客厅变得很简洁，以前五六个收纳箱都装得满满的，现在只有两个箱子的东西，想找什么分分钟就能找到，看着也舒服多了。而且客厅的空间变大了，看着真的很舒服。而丢掉的东西在之后的时间里我一次都没有需要过。慢慢的，我用这个方法整理了卧室、厨房、卫生间、阳台。这些难度都不大，我只剩下最后两个难题，就是书桌和衣柜。
（二）我真的需要这么多衣服吗？
其实每次换季我都会丢掉一些不喜欢的衣服，但衣服还是有很多，扔的没有买的快。尤其是到季末打折的时候，买两件送一件，第二件半价，完全控制不住自己。但是买回来的衣服又没有很喜欢，每天还是觉得自己没有衣服穿，有的时候甚至是为了不要白花钱特意去穿那些不喜欢的衣服以实现他们的价值。这个在《断舍离》里面，就是以物品为主角、让物品占据主导地位的非常典型的做法。
我丢弃掉”这件衣服还能穿呢“，”这件衣服当时花了好多钱呢“、“虽然我觉得这件衣服不好看但当时谁谁说还挺好看的”、“这件衣服虽然穿起来不舒服但是挺好看的”和“这件衣服工作穿不合适但是可以度假的时候穿”这些念头，只按照我觉得穿起来舒服又好看为标准开始挑选衣服。最后我发现，其实大部分衣服我都不喜欢了，但是我还在勉强自己穿。当我把所有不喜欢的衣服叠起来装进袋子的时候，我做了两件事。
一件是我详细记录了我丢掉的每一件衣服的原因。我发现我不喜欢碎花，不能穿比较紧身的衣服，不喜欢直筒的款式，不喜欢繁复的设计但也不喜欢设计感不好的衣服，不喜欢太短太露的衣服。我喜欢提高腰线的、V领的、宽松的、裸色的衣服，这些可以为我以后买衣服做指导。还有就是打折时候临时起意买的衣服丢的很多，而专门去买的衣服都比较合意。
另一件是我仔细回想了一下当时买这件衣服的原因和之后的使用感受。这个让我感受到了自己的想法有多可笑。比如，那件棉服是因为帽子上有个独角兽的角挺可爱的而买的，但实际穿起来很肥大并且黄色的里衬显得很廉价；比如这件吊带买的时候觉得可以在去苏州出差的时候出去玩穿，而实际上根本没有时间玩，并且我也不好意思穿这样的衣服出门；比如这件条纹的衬衫是因为我觉得自己应该有这样一件基本款的衣服？而我根本没有能与之搭配的外套和裤子……这样的衣服还有很多，让我不由得开始思考：我真的需要这么多衣服吗？
我留了大概七八件夏天的衣服，每一件都喜欢。我觉得可能下个夏天，我就不买衣服了。
（三）我的藏书中有三分之二没有读过，而我还在买书
我有两个书架，每次搬家的时候这个是最难整理的部分，也是最沉的。我每次要用五六个大的纸箱才能把我的书都放下。这些书有的是过生日的时候收到的生日礼物，大部门是在京东上99元10本买的，还有在大学跳蚤市场上花五块钱买了一堆杂志，还有临时起意买的英文原版小说。
买书和收到书做礼物的时候，我都从内心深处感到快乐。这是一种“买了书就代表我已经完成读书计划”的错觉，很多人都有，我明明知道但依旧乐此不疲。
这部分是最难断舍离的，因为我觉得每一本书都是有价值的。没有一本书应该被丢掉。但是每每看着他们，我的内心又会有一种愧疚感，觉得自己一点都不自律，充满了深深的挫败感。我意识到我又陷入了被物品主导的想法里。
但是我确实没有什么好的办法去处理这些书，于是我找了几个大箱子，把大部分书都放进箱子里收起来了，只留下6本在外面，我把两个书架也收起来了。通过这种方法，降低书本给自己的压力，反而把真正想读的书读完了。
通过这次断舍离的行动，我至少有了这样几方面的收获：
省钱：断舍离大大降低了我购买东西的欲望，尤其在买化妆品和衣服上节省了一大笔开支。
仪式感：通过这样一次有仪式感的行为，我找到了开始新生活的乐趣和节点。
对自己的了解：我知道了自己喜欢什么合适什么，这些可以帮我提升效率
着力点：通过断舍离我找到了自己真正喜欢的东西，我卖掉了自学了两年也没有进度的吉他，收起了之前买的日语教材和围棋新手入门，还有很多原来想要尝试但都没有坚持的东西，把自己的注意力完全的投入读书、写字和做菜，这些是现在能给我带来快乐的事情。
断舍离是一个重新审视和召回自己的很好的办法，如果你厌倦了一成不变的人生，如果你想开始新的生活，就从扔掉第一件东西开始吧。
