读书修身养性，学礼修德立身
——《快乐生活二十谈》（十六）
作者：卡尔赫林
古人云：万般皆下品，唯有读书高。书籍，是人类文化文明和思想智慧的结晶。读一本好书，可以让人开阔眼界丰富知识增长见识，还可以陶冶情操，提升思想境界，汲取精神养料，完善个人修养，强化知识技能，并有助于悟性和情商的提高……开卷有益，一本好书甚至可以让人受益一生。
读书，可以让生活变得更充实，还可以舒缓内心压力，排遣苦闷孤寂，提升工作能力，认知广阔世界和感受别样人生，并让人知晓更多的人生哲理。一本好书，往往富含丰厚知识或人生智慧，通过阅读，可以增智开悟解除困惑，避免不必要的挫折。通过阅读，还可以和书籍或文章的作者做跨越时空情感交流，并在字里行间中感受到心灵上的共鸣。
修身养性离不开读书，阅读一本好书，可以净化心灵滋养心性。通过阅读展开思考，进而加以自省体察，以修正自己的言行，改良身上的缺点和不足，进而使身心达到更高的境界，从而让生活更美好，让人生更完美。
修身养性，除了读书之外，习练太极、练习书法绘画、聆听音乐、亲近自然、种植花草、饲养宠物，都能够达到修身养性的目的。修身养性，可以让身心达到一个超然的境界，不以物喜不以己悲，俯仰沉浮亦泰然，能屈能伸荣辱不惊。以淡然的心境，平和的心态和朴素的平常心，来面对世间万物、各类人群和诸多诱惑，以及人生中的烦恼、挫折和不幸。
无论在工作生活中遭遇什么，都不要气恼和哀怨，一切都要坦然面对虚心接受。因为苦难挫折都是命运的赋予，可以让人体悟到更多的人生哲理，收获宝贵的精神财富。而不如意的事情都是对自己修为和心性的历练，可以强化心理承受能力、锻炼忍耐力和克制力。在遭遇苦难挫折时，切不可悲天悯人顾影自怜，而是要调整一个积极的心态，乐观的面对，积极的去攻克困难改造现实。在遭遇不如意的事情时，不要抱怨不要气恼，切不可大发雷霆之怒，以免失去理智。要学会宽容和饶恕，笑纳人生的缺憾和生活中的不愉快。用平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难，用一颗宽容的心去包容一切，用理智化解矛盾排除戾气，或把不如意交付给时间来化解。生活中无论遭遇到什么，凡事不必太过计较，虽不是得过且过，但也不能吹毛求疵。
不管曾经遭遇了什么，不管现实生活是否窘迫，不管他人的生活多么的幸福，都不要自卑和嫉妒。因为自卑和嫉妒，都可以毁灭一个人。浅淡的自卑，还能够引人自省促人自强催人奋进；但太过自卑，却是性格上的缺陷，容易让人轻视自己，低估自己的能力，消磨人的雄心和意志力，让人自暴自弃悲观、悲观失意和消极厌世。而嫉妒别人，也是一种自卑的表现。在人生道路上，每个人都会遭遇不同的挫折和苦难——当你看到一个人无限风光时，却不知道在他的内心中隐藏着多少难言之隐和心酸苦水。而当你正在经历苦难挫折，请你相信当你战胜苦难挫折之后，会让自己变得更成熟更强大，而未来生活还有更多的美好幸福在等待你去品味和感受。在人世间，每个人都运行在自己的人生轨迹上；在生活中，每个人都是在过自己的生活——虽然在某一时间内，大家出现在同一场合，但每个人的人生轨迹、现实生活、人生方向和未来发展，都是不同的。所以，请你不要把自己与他人相对比，也不要盲目的自卑和去羡慕、嫉妒他人。世间风云变幻，可谓瞬息万变；在世间万事万物的发生发展中，存在很多不确定因素，在特定时间内，优与劣、好与坏都可以相互的转变——身在富贵也难免家道中落，身居清贫也可以青云直上。所以，面对人和事，面对自身暂时的不足和缺憾，你大可不必自卑和去嫉妒。而是要发现自己的优点，肯定自己的能力，树立强大的自信，培养顽强的意志——乐观、开朗、坚强、自信，以平和的心态面对人生，以饱满的热情面对生活，以顽强的拼搏战胜苦难，活出崭新自己，创造美好生活和精彩人生。
修身养性，在加深修养完善自我的同时，还要掌握一些与小人相处的技巧，以减少挫折和排除阻碍。对待小人，能够远离还是敬而远之，如不能远离就多加包容，但不要一昧的忍让迁就，也尽量不要针尖对麦的发生冲突，以免矛盾僵化伤害到自己。对待小人，还可以加以感化，不是以小恩小惠去收买，而是以大仁大义去感化。与小人相处，应多加防范，可交谈切不可交心，同时还要提防来搬弄是非的小人。提防被人以话套话，在抓住把柄之后转头诬告。在与小人相处的同时，也不必太过忍让，必要时可以让小人见到自己的实力和威力，或亮出自己的后台，对小人加以震慑。与小人相处，就如同与狼共舞，如何让狼咬不到自己，如何让狼驯服，都是一门学问。
在日常工作生活中，难免会面对权力、金钱和美色的诱惑。当诱惑来袭，如何把持驾驭自己，需要人具有一定的理智、理性、自制力和克制力。理智、理性、自制力和克制力的培养，与加强道德修养，锤炼道德品质，提高思想境界，密不可分息息相关。只有思想道德修养，达到某种境界，才能够让人清醒的面对人世间的各种诱惑，而不至于身陷诱惑之后毁誉损身。通过修身养性，通过思想道德品质素养的修炼，可以获得一副傲骨一身正气，广阔的胸怀和刚正不阿的气节，以更好的立身在浑浊的尘世间，规避过失和人生风险，以避免不必要的挫折。
在日常工作生活中，但凡人和事务都要以平常心来对待，莫急莫火戒骄戒躁。待人，要和蔼可亲宽容大度，有容人之量；做事情，要沉稳耐心，切莫惊惶失措和毛躁草率。虽然很多时候，都不是人人和睦亲近，事事尽如人意，处处遂心如愿——当一些不如意的事情发生时，还是多加包容吧，或者把得失成败看淡一点。当自己心胸变得开阔，烦恼和忧愁自然会少很多。不因一时的成败得失而妄自菲薄和迷失自己，而是要保持一种豁达淡然的心态，去面对功过荣辱得失成败。在失败面前不低头，不抛弃不放弃，重振自己的信心和勇气，拨正自己的航向，向人生的目标奋勇前进。
做人要有高远的志向，即便没有高远的志向，也要有人生的追求——追求高品质的生活，追求更加完美的人生。高品质生活，并不是爱慕虚荣贪恋奢华，也不是完全由丰厚的物质来营造。在物质不断丰富的同时，更需要个人修养的完善，道德品质的优化和思想境界的提升，才能够营建真正的高品质的生活。当个人修养、道德品质、思想境界，修炼并提升到某一层面，人生也会更加的完美。在追求丰富多彩物质生活的同时，切不可忽视自身品德修养和对自我心灵和精神世界的关怀。
做人要有良好的品德，品德在社会生活中是不可或缺的，如果人没有好的品德，即使再富有也不能平安快乐的活着；如果靠坑蒙拐骗发家后，再想起去庙宇烧香布施，也是于事无补的，只能换个心理安慰罢了，却不能抵销自己种下的孽因。经济日益繁荣，物质生活越发丰富多彩。在不断提升生活品位的同时，也不能忽视对自身品德和品格的修养。否则就会身陷声色犬马纸碎迷金中醉生梦死，并会对低级庸俗趋之若鹜。却不能真正提升自己的品位，因为生活品位的高低，除了物质基础之外，也要以好的品德为基础，好的品德才能缔造真正有品位的生活。品德、品质、品行、品味和品位，决定人的生存境遇和人生境界；而一切都是建立的品德之上，没有好的品德为基础，就不能创造和享受美好的生活。厚德载物，德以修身。有德之人才会在为自己创造财富之时，不忘惠及他人，不忘为社会和子孙万代造福。而失德之人，即便获取了财富，其荣华富贵也不会太过长久……
立身处世，除了要有良好的思想品德之外，为人处事待人接物，还要掌握和遵循一些礼仪。中国自古就是礼仪之邦，在中国古代的家庭和社会场合中，各种礼仪、礼节、礼数是极具传统又非常繁杂的。随着社会的发展，很多礼节都退出了历史舞台。为了适应社会的发展和便于待人接物，我们应该学习并掌握一些现代社交礼仪和国际礼仪。现实社会高速发展，科技与经济日益发达，人与人的交往也越发的频繁，人与社会的关系越发密不可分，而掌握一定的社交礼仪知识，不仅能够完善个人修养，还助于我们更好的与他人进行沟通交流，更顺利的完成工作中的各项事务。
除了社交礼仪，还有仪容仪表礼仪、服饰礼仪、电话礼仪、电子邮件礼仪、国际礼仪等等，以及各种职业礼仪，需要身处不同行业的你我，对此加以学习和掌握，以更好的完善职业素养，提高工作服务技能。学习礼仪，离不开阅读，同时也可以通过一些音像资料来学习——但阅读书籍还是比较直观的，也容易记牢，不受时间和条件的限制，只要有书读和爱读书就行。
如果要到国内少数民族地区，国外的某些国家和地区，进行观光旅游——在出行之前，最好阅读一些相关书籍，查阅一些相关资料，借此了解一点风土人情、民族文化、风俗习惯，以及当地人的好恶与民间禁忌，以避免在旅行的过程中，因为自己不适当的言行招徕误解和招引灾祸。
礼，除了代表礼仪、礼节之外，还包括一些人世间既定的规则和约定俗成的东西，同时也包括一些书写的规范条文和拟定的规章制度——这些东西都需要好好的学习和认真的遵守。虽然在生活中不可思想陈旧和拘泥陈腐，但一些道德法制规范，还是需要认真遵守的。
综上所述，读书与修身养性学礼修德，是密不可分的。书籍，是精神食量的宝库，是智慧的源泉，通过读书可以不断的丰富自己和完善自己。通过读书，汲取精神养料，挖掘知识宝藏，陶冶高尚情操，提升文化素养，完善思想道德修养，丰富知识技能——从而让人更稳固更高大更光彩的立身于世间，在风云变幻中岿然屹立，在苦难挫折中傲然崛起，在日趋激烈的竞争中立于不败之地。
