住进ICU病房13天，4张病危通知单，50多万元的医疗账单——许常生（化名）醒来后，询问妻子才知道这些。
“太吓人了，多亏老婆坚持，我才从鬼门关回来。”
此时，妻子正低头整理着桌子上的病历和检查单，像是在回忆这十几天来的惊心动魄，“谁能想到一个流感也会要人命，好在现在渡过难关了。”
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经历“浩劫”的许常生依然感到很幸运，他的家庭“幸存”下来了。而在看不见的地方，许多家庭在ICU的“滴滴”预警声中，正慢慢地垮掉。
击垮一个成年人有多容易？生一场病就足够摧毁一个家庭。
40岁的曾志翔（化名）做了20几年生意，除了中秋节和春节几乎从不休息。他从没想过，自己“睡了一觉”，这么多年的积蓄就只剩2.6毛钱——一点零头都算不上。
曾志翔在武汉某医院的ICU里一觉睡了46天，在此期间，与他相依为命的母亲经常往返于银行和医院之间。
母亲表示，虽然抢救前已经做好了心理准备，知道肯定要花很多钱，但没想到账单出来后一算，卡里的钱就剩5毛钱。
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医院的收据显示，曾志翔住院61天，一共花费104万。
“前半生拼命挣钱，后半生砸钱治病。”曾志翔无奈地说道。
忙活一辈子，最后却为了看病，把所有东西搭进去。这样的例子还少吗？关于人生和健康，有3句话想和你们分享，
第一句：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛！
不怕穷，不怕累，就怕生病拖垮全家！
重大疾病一直是导致家庭分崩离析，倾家荡产的重要因素。很多中老年人得了病都不敢告诉子女，生怕钱没了，拖着不治。最后病也没治好，家里却一身债务。而且现在疾病也越来越年轻化，很多年轻人都处于亚健康状态，生病风险也极高。
就像前段时间一名中学同学的母亲查出了晚期癌症，由于急需现金动手术，家里所有的存款拿出来，还向亲戚朋友借了，最后连房子都只能以低于市场三分之一的价钱卖掉，只为了让母亲及时得到医治。但这个家庭未来的日子呢？母亲术后是否得以恢复，庞大的金钱债务和瞬间耗尽的家底，日子该何去何从？
普通家庭根本承受不了重大疾病带来的金钱和情感的消耗，庞大的手术费、医药费、康复费、营养费、护工费，以及因此导致无法工作的经济损失，就像侩子手一点点瓦解家庭的经济。对病人长期的照顾也会消耗彼此的情感，最后因为无法负荷，很多家庭都走上了妻离子散的局面。
因此不要在追逐名利的过程中忘了健康，特别是对于年轻人而言。要记住活着就是胜利，挣钱只是游戏，不要本末倒置。健康身体是活着的目的，而快乐是活着的真谛！千万不要过度消耗自己的健康和情感。
第二句：活得长更要活得好，健康的长寿才是真正的追求
从古至今有权有势的人都追求长寿，因此不断找寻长寿秘方。随着当代科技和医疗水平的发展，人们的寿命也越来越长，但健康的老年人却没有几个。
至2018年，我国60岁以上老年人占总人口比例的17.9%，未来65岁及以上人口还会快速增长，中国已经进入老年化社会。全国老龄办发布《第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查成果》显示，有18.3%的老年人出现了失能、半失能的状态，总数达4063万人。
2019年卫健委的数据显示，我国平均每人有8年的带病生存时间，可见现在的中国不仅是老年化社会，老年人的健康也成了重大问题。
追求长寿的时候，不妨多关注一下生命的质量。如何过的开心、健康，才是活的有质量。与其在病床上度过最后一段生命时光，不如早早的养成健康生活方式，保持良好心态，这样疾病就能远离。
那么如何养成健康身体？健康生活方式和体魄固然重要，但良好的心理状态也是必须的。
在新型肺炎抗疫一线的钟南山就曾在讲座上分享：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病！钟南山院士鼓励大众正面看待生活，活在阳光中，从容不迫地对待一切事情，包括处理情绪，内心豁达、不计较，才能真正实现心理健康。
有研究统计过因肿瘤死亡的人里，三分之一是无法痊愈，三分之一是过度治疗，三分之一是“吓死的”。这不是开玩笑，而是实实在在发生的，对于疾病的恐惧让人错失治疗，放弃求生。其实每个人每天都会产生癌细胞，但大多数人都不会得癌症，癌症患者也只是占少数，这是为什么呢？
癌细胞产生后会自动被体内的免疫细胞杀死，而当一个人情绪不佳的时候，免疫系统被抑制，长期如此，癌细胞就可能逃脱免疫系统的“监控”，发展成肿瘤了。所以健康的心态是身体健康的重要因素！
健康生活方式，良好心理状态，绿色健康环境是养成健康身体的必备前提，不要想着用健康去换取金钱，最后只会得不偿失。希望每一个人都做好自己，为家庭减少一分负担。
参考资料：
[1]中国人均预期寿命77岁,但有8年多的时间是带病生存!健康时报.2019.08
[2]家庭文摘.钟南山院士：生病的一半问题都出在心理上.2019.10
