通过运动、喝柠檬水、喝牛奶、充足的睡眠、多喝水等，都可以内调美白，改善肤色。运动：通过运动，可以促进血液循环，增加皮肤代谢的速度，所以能够改善皮肤暗黄，让面部气...(展开)

皮肤黯淡无光，整个人会看起来很憔悴，并且会比同龄人看起来疲惫衰老。这不仅会影响到自己的状态，可能还会影响到生活和事业。甚至是感情。如果想要了解如何美白淡斑，可以...(展开)