文／天下大程一个人的连续专注时间能有多长？《2022国民专注力洞察报告》结果显示：当代人的连续专注时长只有8秒钟。来自@知乎|侵删保持专注成了当代人一项迫在眉睫...(展开)

比尔·盖茨和巴菲特第一次见面的时候，盖茨的父亲让他们分享自己取得成功的最重要因素。两人都给出了同样的答案:“专注”。的确，如果你观察那些成功的人，你会发现他们都...(展开)

作者|临公子01:上周末和白羊先生两人出门，吃个饭，逛了一会优衣库。当妈之前，我就很少出门逛街。当妈之后呢，外出买衣服，这件事几乎快退出我的生活圈了。这几年我衣...(展开)

情绪管理的方法与策略导语：每个人都有自己的情绪形态与模式，在愤怒之时，乱发脾气会影响人际关系，不发脾气，长期压抑又伤害自己的身心。也就是说，无论你是哪一种情绪形...(展开)