男性上班族吃早餐的好处清晨起床后，人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态，消化功能也较弱。这时吃一些“干食”，不但难以吞咽，而且早晨人体脾脏呆滞，胃津不...(展开)

适合上班族的简单易做的菜样一、老干妈香干。1、材料：香干、榨菜、肉末、生姜、大蒜、尖椒、老干妈油辣椒、生抽、葱花。2、做法：（1）豆干切成方块，生姜洗净切条，大...(展开)

上班族养肝吃什么食物好本文导读：肝脏是人体的.一大养生器官，上班族不良的生活习惯极易伤肝，那么上班族养肝吃什么好呢？1、丝瓜猪肝汤原料：丝瓜1根，猪肝100克，...(展开)