一、每天保证8小时睡眠　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。　　二、学习时要全神贯注　　玩的时候痛快玩，学的时候...(展开)

      依照生物钟安排学习时间　　     有的同学看到别人早上背单词效果好，便强迫自己早起，结...(展开)

　1、以学为先。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。　　2、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、...(展开)