等待发卷时做深呼吸       提早15分钟进入考场，坐在座位上，尽快进入角色，文具摆好，眼镜摘下擦...(展开)

      适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受...(展开)